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情绪低落,精神不集中,记忆力减退等身体种种不适....



目前,抑郁症经过系统治疗愈后比较好,抗忧郁药治疗至少两周才有效,建议继续服药治疗。厦门市仙岳医院-心理科-夏玉平副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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经常减肥,情绪低落、睡眠不足是引起脱发的原因吗??



导致脱发的因素有很多,一般精神压力,睡眠不足,过度节食导致营养不良,内分泌失调,体内微量元素缺失,过量使用甜食,食盐摄取量过度,吸烟饮酒以及经常烫染发等都是容易导致脱发的,具体还要通过专业的仪器检查才能确诊。



根据医学研究这是有关联的


是,但不光是这些

怎样在情绪低落时给自己提提神、、



你好,当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣,要学会转移注意力。既然已经成为事实,就尝试着去接受,去面对现实。一个人不可能改变世界,世界也不会因你而改变。我们所能做的,就是适应这个世界。不钻牛角尖。不要对现状不满,不要和别人攀比

情绪低落,浑身无力,无食欲



根据你提供的病情,初步诊断:抑郁症.建议看看以下文章:专家提醒:若您持续两周以上,不明原因的早醒、情绪低落、易疲劳、注意力不集中、记忆困难……请注意抑郁症的侵袭!抑郁症主要特征  以情绪低落为主要特征且持续至少两周,此期间至少有下列症状中的4项。  1、丧失兴趣、无愉快感;  2、精力减退或疲乏感;  3、精神运动性迟滞或激越;  4、自我评价过低,或自责,或有内疚感;5、联想困难,或自觉思考能力下降;  6、反复出现想死的念头,或有自杀、自伤行为;  7、睡眠障碍如失眠、早醒或睡眠过多;  8、食欲降低,或体重明显减轻;...

为什么人会在一段时间内情绪特低落



方法很多,如听一听你最喜欢的歌、音乐,看异常你喜欢的电影,做一件你喜欢的事情,如旅游、购物等。快乐是自己找的,没有人会送给你,生活的本身就是这样,不可能到处充满欢乐。充实你的生活,你会发现生活还是很精彩的。对自己要有信心,不要对什么事都在意,要宽松一点对待人和事,不要让身边的事来影响你的生活,可以出去走走,看看外面的世界,你会活的很精彩的!


因为人都会有情绪的高低潮,就像大海一样,不可能每天都保持一样,除非变了植物
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当我们失落时,如何才能拜托情绪的低落,思想的消极?请教请教朋友们!



楼主你好!!首先答你第二个题目,不想做并不全是消极思想导致的,不想做的原因很多,比如,身体累了,脑袋累了(头晕),你认为做了也没多大用处,还有就是懒,等等思想消极的表现具体是?:消极情绪包括:忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。消极情绪的产生是因人因时因事而异的,产生的原因可能有:对“应激源”产生的反应;在工作、学习或生活中遭受了挫折;受到了他人的挖苦或讽刺;莫名其妙的情绪低落等。 典型表现是和一楼说的差不多当你长期陷入消极情绪时,你需要掌握一些技能,让自己摆脱这种情绪的困扰。下面是一些有效的方法:自我美化...
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