脾胃虚弱的人应该怎样调理？谢谢

你好！你这是脾虚，建议服用补脾益肠丸和参苓白术散调理比较好。脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.平时注意饮食：：1,注意饮食卫生.2,忌吃油腻食物.3,忌吃牛奶,羊奶和大量的蔗糖.4,忌生吃大蒜.5,忌盲目使用止泻药.6,忌吃高纤维的食物.饮食注意：补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴（焦锅）,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜...

你好，如果不算太严重，一般建议最好是不要用药的，毕竟是药三分毒嘛。你可以试试用茶疗的方式来调理，效果比较好的有#楂脾cha。#楂脾cha传承古老茶疗养生之精髓，适用于脾胃虚弱人群饮用。同时还可以配合一些食疗方法来调理，以下给你推荐几款调理脾胃虚弱的食疗：绿豆粥 　　用料:绿豆100克，粳米150克，白糖15克。 　　制法:绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。 　　功用:和脾胃，祛内热。 　　适用症:适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口腔溃疡，反复不愈。&n...

少吃点.因为花生难消化，想吃吃完后在吃点鸡内金,有助消化


可以把花煮熟吃.或入粥里煮.生吃也可以的,炒花生就少吃了,上火难消化

脾胃虚寒 　　常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。 　　药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。 　　饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。


需要健脾和胃，应该吃些中成药，健胃补脾...

脾胃同居中焦，互为表里，既密不可分，又功能各异。胃主受纳和腐热水谷，脾主运化而输布营养精微；脾主升清，胃主降浊，一纳一化，一升一降，共同完成水谷的消化、吸收、输布及生化气血之功能。大小肠为腑，以通降为顺。小肠司受盛、化物和泌别清浊之职，大肠则有传导之能，二者又皆隶属于脾的运化升清和胃的降浊。实则阳明，虚则太阴。胃病多实，常有寒客热积，饮食停滞之患；脾病多虚，易现气虚、阳虚之疾。胃为阳土，喜润恶燥，因此胃病多热，多燥（津伤）；脾为阴土，喜燥恶湿，故脾病多寒，多湿。小肠之疾多表现为脾胃病变，大肠之病则为传导功能失常。若因饮食所...