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食欲不振,四肢无力怎么回事?



在夏天一些人常因受暑湿之气的刺激,体内某些分泌腺活动失调,致使不同程度地出现精神萎蘼、倦怠嗜睡、口感无味、食欲不振、呼吸不畅、四肢无力、身体大幅度消瘦等现象,似乎是生了病,但到医院检查又一切正常。人们习惯称之为“苦夏”,医学上又称为“疰夏”。    你可能是由于进入夏天,还没有适应燥热的气候,而有点上火导致牙龈发炎(有些地方叫牙疙瘩)一般没事。在家好好休息一下,多吃点清热泻火的食物,比如喝点绿豆汤。很快就会好的。




有可能是体液偏少,血糖底,补水啊,应多喝水



首先的一点,我觉得应该是天气,环境的原因,天气过于闷热,屋子不透风,人就感觉四肢无力,吃不下饭.还有一点就是找不到工作,心里的压力过大.建议:改善一下作息的时间,保持心情舒畅,不烦燥.其它的问题便能够迎刃而解了.

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运动是全身的血液大部分都留到肌肉里,大脑和胃都处于缺血状态。脑缺氧,头晕,乏力。胃缺血,消化不良,食欲不振。


过量,而且没有适当的补充能量
总得来说,运动的不当



正规的运动员在训练和比赛时候都服用牛磺酸、左旋肉碱、辅酶Q10等保护心肌和内脏各系统的营养剂的。不明白这个道理的人才盲目拼命。

为什么会感到头晕想吐食欲不振



我个人的亲身体验--尽快地使自己的生活有规律,具体地说,就是在一天当中什么时间做哪些事,都事先有一个非常科学的安排(当然要根据自己的情况来定),然后每天早晨一醒过来就按部就班地执行,这样一来身体的各部份都被调动起来。一段时间后,就会形成条件反射,一到某个时间比如说吃饭的时间,人就会胃口大开,到学习的时间人就会精神高度集中!如此一来增进食欲就不是问题了!另外有4点建议,你可以:1、经常更换食谱,改变烹调方法:一种新的食物往往可促进食欲,改变烹调方法,使食物具有不同的色香味,可以增加食欲,但无论哪一种食物,何种烹调方法,一定要...

晚上经常失眠,食欲不振,精神压力非常大,还有心前区疼痛



 
`第一条:  把你不高兴的事儿说给你的朋友、父母,他们可以帮你分担一些```
 
`第二条: 坦诚是心态。放松自己的心境,别老是那么压抑,多出去走走或者运动``
 `
`第三条: 找一些喜剧电影、小品、视频或者故事会都可以,可以快速提高心情``
 
`第四条: 转移注意力。可以玩命工作、学习、玩游戏等  但是不建议这样做``
 
`第五条: 有话别自己闷着,找个地方或者人倾诉一下,会轻松很多。`
 
第六条: 听话,要乖乖按上面说的去做!`...

恶心、食欲不振是什么引起的?



大多是由于胃炎,功能性消化不良,胆囊炎,肝硬化等引起

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去医院检查一下吧,肠胃不好,最好别吃凉、辣的东西,食欲不好吃点酸的东西,促进开胃效果,便泌的话就吃点香焦,或是直接吃药!


在日常生活中注意:1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲...
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