心肌衰弱的人群应该注意什么？
黑木耳(有效降低血液粘稠度,可防止心血管疾病). 吃葡萄不吐皮,或者每天喝少量红酒. 建议你用的烹饪油选择玉米,或橄榄油...尽量不要吃菜油,葵花油,动物油. 还有就是要坚持做有氧运动.建议在傍晚(走路也是一种很好的运动). 抽烟最好戒了.不然吃什么补不不回来的. 此外,经常保持好的心情是很重要的. 还有,睡觉一定要准时.11点得上床了. 有些人觉得晚睡会儿,白天多睡能补的回来.其实,老实说从早上6点以后的睡眠,你都白睡了.和不睡没什么太大的区别.人的深层睡眠时间断是在2-5点.11点睡下,顾及11:30可以进入潜睡眠状态.直到1-2点可以顺利的进入深层睡眠. 然后赖床是个好习惯,醒来后最好保持躺在床上直到意志清醒后(心脏不好,最好按摩一下胸部),起身.如果你醒了就迫不及待的起身,很容易引起早博,心脏#$%^. 还有,锻炼不适合在早上进行.傍晚是最好的时间.记住,不要在你心脏不完全清醒的情况下运动(早上就是例子). 我建议膳食的比率 肉:蔬果==2:8 建议肉累的营养价值是 鱼>鸡肉>羊肉>猪肉...
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怎样治疗脑神经衰弱！我今年二十四岁！
去中医院找神经系的看呗，不要避讳就医
真的,越是这样的情况越应该去找专业的医生看。
网上能给你的答案是有限的，能了解到你的情况也是有限的
好的医生必须现实里看过
看心理医生是最好的方法！你这是心病！要只能治标不治本！
现在大多数人的身体素质都很难乐观,主要原因是吃的食物不一定是健康食物,在加上不主动的锻炼身体,体内的毒素无法排除干净,说是有病就能有药医,其实你的身体要是经常锻炼就...
心脏衰弱能锻炼好么？
患心脏衰弱和心脏病的人，举脚更是有益，可帮助心脏充满血液，减少踝肿。举脚可以卸下心脏和身体的重负。在晚上，当我们看电视或听音乐时，可以脱掉鞋。 把脚放在沙发上，保持这种姿势。因为这种姿势，可使我们感觉到元气的恢复，其原因是停滞的血液从腿部被输至肺部，氧气使血液更新，新鲜的血液再度开始循环。我们先诈身体平躺在睡椅上5分钟，不热枕头。 同时将脚搁在椅子的靠背处，使脚高于心脑血管，有助于预防高血压。 ...
胃部术后肺功能衰弱怎样治疗
靠呼吸机维持，刚刚术后么？术中是全麻的话，现在是不是还没有恢复自主呼吸。也不知道你是什么胃手术，大部切除，还是根治术。什么胃病你也没说！对于你的问题很难回答！不过肺部感染必须严格控制，可能引起肺功能衰竭，最终走想MODS（多功能脏器衰竭），一直生命危险！问题却是很严重。抓紧治疗！
注意饮吃~多吃点清淡的食物~
从健脾胃着手调理 不要盲目进补 缓缓治之 取培土生金之法 用中药调理
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神精衰弱怎么办整无法睡
由于你长期的失眠（12年），严重的影响了你的生活质量。建议你现在应该寻求医生的帮助，详细的检查一下到底是什么导致你怎么严重的失眠，再加以治疗，估计你这么严重的失眠得需要药物的治疗了！祝你早日康复！！
神经衰弱是一种比较常见的神经症，主要表现为大脑功能和心理活动容易兴奋和容易疲劳。如患者在不该兴奋的时候兴奋，在不该疲劳的时候疲劳。需要用脑学习时，却感到精神上非常疲倦，无法专心看书。而上床休息时又会浮想联翩，很久都无法入睡。所以患者痛苦万分。据调查，患病率...
我要快速治疗失眠的方法
多吃清淡，滋阴的食物。睡前避免情绪激动，被褥不要过厚或过薄，调息放松，自然就睡好了。对于睡眠问题也不要成为包袱，延伸的烦恼比失眠本身更有害，总之，管他的，随他去，能睡好很好，睡不好也无妨。
睡眠不好的人晚上睡觉前喝牛奶，家里应该有牛奶吧，喝点应该可以，也许的失眠的主要原因是心里压力
明天睡觉前，你可以自己想一个自己喜欢类型的故事，自己编，最好长些。这样也许你还没编完你就睡着了。我就...