血压偏低、脑神经衰弱、易头痛眼昏、胸闷抑气.与什么有关？

导致宋朝政权衰弱的最主要的原因是宋代皇帝（尤其是开国皇帝赵匡胤）的“重文轻武”的治国倾向。这一倾向思想源于唐朝灭亡给宋朝皇帝的倾向，即唐代从安史之乱后的藩镇割据尾大不掉，给宋的印象太深刻了，从太祖始，便“杯酒释兵权”，解除了开国各大武将（石守信等人）的兵权。其后，更有更戍法等措施，导致宋代军队战斗力下降，平时“兵不知将，将不知兵”，打起仗来没有不失败的道理。由于战争中的劣势，宋政权一般采取“签约”的方式，给其它政权“岁币”或“称臣”，然后换来和平。



然而，正是这种因军事和政权上的衰弱，导致了条约的签定，从而带来了和平的局面。有了和平，也就有了经济的发展，民族的融合，有了人们生活的...

能说说你平时有哪些运动吗？一般运动前后身心状态有何变化？你的饮食安排得怎么样？你偏食吗？你能否给我个大概的每天作息时间表，并在其上标注你感觉特别疲惫的时候以及学习效率最高的时候？ 到健康无忧网站查看回答详情>>

多加强体力运动.按时作息,切忌睡前喝茶.咖啡.药物选补脑安神之类,土方,猪脑一付,天麻十五克打成粉末,调和放少许盐,上锅清蒸熟透.三次吃完,一日三次,持续吃半月,神奇呀

我和你一样，我才21岁，之前去医院问医生，医生说是肾虚，建议吃中药调理。医生还说，在睡觉前一年四季都要热水泡脚这样会改善很多。希望能帮助你。


嗯 的确是肾阳虚的表现啊 这是要调理的 另外 你多大啊？ 要吃重要调理的快 如果年轻 不吃中药也行


你是肾阴虚的表现，应该用点中药调理一下吧


冬天除了注意保暖外，吃...

克服失眠的心理调适方法： 　　一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 　　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 　　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 　　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 　　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 　　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时...