怎样可以缓解眼疲劳
枸杞明目! 可以尝试一种眼操,以前中学老师教我的:闭上眼睛,让眼球顺时针转十下,再逆时针转十下,再睁开眼就会感觉好多了。
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我的眼睛是怎么回事?
像蚊子一样飞来飞去吗??到医院检查以下眼底,如果没有问题的就可以不用管它,那是玻璃体混浊,年龄大了或是近视的人,都会有的。只要确定眼底没有病就可以不用管了,若是变大或是有任何变化的话,再去就医。但如果你是在想治疗的话,可以打两个疗程的小针,对有些人管用,但如果打了以后不管用的话,就不要再继续治疗了。到医院或是那里去买普罗碘铵注射液,每天一针,一疗程十针,打一疗程停三到四天再治疗第二个疗程。可以用一下这个药。注意:对碘类药过敏的话不要使用。
像蚊子一样吧...
眼疲劳咋办?
那啥,珍视明
看远处,多休息
向远方看看
怎样缓解眼疲劳?
轻度眼睛疲劳者:有许多人由于工作原因经常对着电脑的,时间长了,很容易导致视觉疲劳,甚至诱发一些眼病。有的人是沉迷游戏或者经常看电视导致的眼睛疲劳。这种轻度患者需要注意眼睛的保健,比如在上班期间避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。
重度眼疲劳...
用眼过度如何消除疲劳?
几个妙招帮助你避免眼睛疲劳! 神经性眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面体操,消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用...
防止眼疲劳的眼药水和治疗炎症的眼药水可以同时使用吗?
最好不要,因为有稀释作用,而且眼睛本来就没有多少空间容纳眼药水,滴两种药就更困难了。除非你间隔好时间错开滴眼药水。
不可以