我是否消化不良?
一般人都是一天一次。你的这种情况可能是由你自己的生物钟决定的,如果你的身体没有别的不适,且你粪便的形态也是正常的话,没有溏泻和便血,就不会有诸如肠炎之类的病变,你就不必太过担心。 你可以在餐后立即进行一些其他你感兴趣的事情,转移想去排便的意识和自我暗示,经过一定时间(约一个月)的训练,会有帮助。 另外,你要将自己的排大便的生物钟尽量调整到清晨,方法是每天早起之后,无论有无便意,到厕所进行蹲一蹲、坐一坐,慢慢就形成晨起排便的习惯,这也是一种对你形成规律的有益锻炼。
不是阿,这证明尔的消化功能没有什么问题。
没有消化不良,是消化太快了
“我是否消化不良?” 的相关文章
小孩消化不良
引起消化不良的直接原因,大多是饮食不节制,暴饮暴食,以致损伤脾胃,导致消化、吸收功能失常。所以要给幼儿定时、定量进食,不能采取“填鸭”式的喂哺方法,“宁可稍带几分饥,也不宜过分饱”,才可以保证脾胃消化食物和吸收营养的时间。消化不良的幼儿,宜多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤等,忌食油腻、辛辣、坚硬食物。与此同时,可用金双歧益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶,帮助宝宝吸收食物,增进食欲;产生的乳糖,醋酸等,可以增强宝宝的肠道蠕动,促进消化,改善便秘、上火等症状。金双歧益生菌能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能,使吞噬细胞的活...
宝宝消化不良了,如何应对?
如果宝宝的便便颜色不正常,不是淡黄色的那种就是宝宝出现消化不良了。孩子要是得了消化不良,就很容易引起其它一系列的疾病,比如便秘,腹泻等的情况。建议给孩子买点妈咪爱调理,它可以长期定量为宝宝吃着,没有任何副作用,而且对宝宝健康更加有益,因为它里面含有的数量高的益生菌,对调理宝宝肠道健康挺管用的。吃一段日子宝宝的消化不良就会很快消失的,,它的价格还挺适合的。
健胃消食片
适当多喝白开水...
消化不良胀气怎么办?饮食上应该注意什么?
胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气。 精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足都可能引起此问题。 减轻自己的压力,也可以多做运动,进行一些食补疗法,比如喝醋——用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。 嚼米汤 ——米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。
...
中午吃过午饭后马上睡午觉是不是会使人容易发胖或是消化不良呀?
对于睡眠普遍不足的现代人来说,睡午觉具有振奋精神的效果,但是个喜爱睡个午觉补睡眠的你,有一些问题是必须要注意的。 《国际流行病学期刊》的最新研究报告指出,爱睡午觉、天天睡,而且睡得又长又久的人,可要注意心脏病发作的危险。 哈佛大学及哥斯达黎加研究人员针对哥斯达黎加的民众进行研究,以了解505名心脏病发作存活者及522名健康民众之间的生活习惯差异。结果显示,与每周只睡一次午觉(少于60分钟)的人相对照,喜欢睡午觉的人(每天睡上90分钟)心脏病发作比例整整高出50%,显示出经常睡午觉的危险性,实在是高得超乎想象。 ...
孕妇在怀孕时容易消化不良吗?会出现呕吐吗?该怎么预防?
怀孕后,由于体内的一些变化,可使部分孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加,使胃肠蠕动减弱、胃酸分泌减少,加上逐渐增大的子宫压迫胃肠,妨碍了消化活动。对付它的办法就是能吃多少就吃多少,只要能吃进去一点就是胜利。 孕吐较重时的饮食应以富于营养,清淡可口,容易消化为原则。 所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好,如酸的、甜的、咸的、辣的,任其选用。 孕吐症状减轻,精神好转,食欲增加后,可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给...
