我是年轻人 体重190多斤 低压90 请问我要是减轻体重 血压会降低么

无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿。 立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面； 维持10秒钟，再换另一腿； 注意：重心放在身体正中央 ，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。 一分钟的瘦腿操 有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖， 两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧...

想太多了，没有食欲。那想吃什么的时候就吃一下吧，不想吃也要吃一点哦，不然很容易得胃病的。赶快开心起来或许就好啦！吃好睡好比什么都好，呵呵~~ 答案补充 那我想办法只有是你走出那个伤心的地方了。如果是爱情，希望你快点走出来。如果是友情，我想还是有办法可以解决的。总之，一定要对自己好一点！至少吃好睡好，这样也就差不多了。容易瘦那也不是你的错。或许吃一点开胃的食品会好一点。心情真的很能影响食欲的，一定要试着让自己开心一点。不然你每天早上起床都试着对镜子微笑一下喽，尽管一开始并不是发自内心的开心的笑，但是长久下去也是很有帮...

不运动不行，电脑有辐射，会降低人体内免疫力，是脂肪海量下降，导致体重会减轻


需要多运动```

你的症状可能是咽炎或反流性食管炎
 胃癌早期症状常不明显，如捉摸不定的上腹部不适、隐痛、嗳气、泛酸、食欲减退、轻度贫血等部分类似胃十二指肠溃疡或慢性胃炎症状。 胃癌各期症状

　　1、早期胃癌70％以上无明显症状，随着病情的发展，可逐渐出现非特异性的、类同于胃炎或胃溃疡的症状，包括上腹部饱胀不适或隐痛、泛酸、嗳气、恶心，偶有呕吐、食欲减退、消化不良、黑便等。
　　2、进展期胃癌（即中晚期肺癌）症状见胃区疼痛，常为咬啮性，与进食无明显关系，也有类似消化性溃疡疼痛，进食后可以缓解。上腹部饱胀感、沉重感、厌食、腹痛...

有便意的大概0.5kg-1.5kg。



这个是很不稳定的
因为人的身体不可能每次排除的量都一样
所以是不等的