长期头痛，伴有恶心，不能沾冷水，不能吹风，没有眼泪，没有鼻涕，很少流汗，不能在烈日下暴晒，全身无力，食欲不振，打嗝，经中医看了数年，没有一点起色，体重减轻，双臂筋脉血管明显暴露，按一按身体任何部位就会

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有很多的朋友都被肥胖和减肥所困扰

其实减肥并不难 关键是看你能不能坚持下去

减肥不要吃药手术 那些繁杂的食谱看了也没用 其实减肥只有三大方法：节食 运动 饮食方法

1 节食

节食并不是要你不吃不喝 而是“少吃多餐 七八成饱” 千万不要一次吃的太撑

2 运动

首先一定要持续 不坚持的话你100%会反弹 并且一次运动要持续30-40分钟以上 否则没有效果
还有 选择合适的项目也很重要 一般来说 跳绳&慢~跑是很不错的选择

3 饮食方法

要多吃蔬菜瓜果 多吃瘦肉 不吃肥肉 三餐定时定量 进餐时应细嚼慢咽

你觉得以上的这些有用吗 如果不满意我再给你加一道低热量的...

吃点六味地黄丸

这是体内菌群失衡近年来肠道的微生态平衡渐被人们了解，正常情况下，肠道的细菌和益生菌保持一定的平衡。这样才能维持正常的肠道消化吸收的功能。但近年来，由于各种原因导致肠道的正常菌群发生改变时，就产生了不少的肠道消化性疾病，滥用抗生素就是一种较为严重的破坏肠道微生态平衡的途径，还有的人因为饮食及一些有害物质对肠道的损害导致一些肠道微生态不平衡，任何的一种物质都有自己平衡的一面，所谓阴阳平衡这些并不是人们陌生的问题，在人体也是一样，当身体的任何一个部分出现了平衡的紊乱都可导致疾病，通常人们了解的较多的缺铁、钙、缺锌他们虽然在体内的...

另外，经国内专家研究，总结了糖尿病靠人为感知的一些早期症状，有这些症状的朋友建议去医院检查：　　糖尿病的早期症状一：眼睛疲劳、视力下降　　糖尿病的早期症状二：饥饿和多食　　糖尿病的早期症状三：手脚麻痹、发抖　　糖尿病的早期症状四：疲劳、血压高、尿液发白　　糖尿病的早期症状五：口渴、多尿　　专家还提醒：胰岛素是人体内唯一具有降糖作用的激素，糖尿病患者在发病的早期，其胰岛素细胞的功能会略有下降，这会延缓胰岛素的释放速度，在胰岛素高峰的作用下，患者很容易发生低血糖。在糖尿病发生的早期，受血糖升高的影响，糖尿病患者的视神经和视网膜...

你好，根据你的描述，不大像糖尿病。请问你有糖尿病家族史吗？多大年龄？如果怀疑换了糖尿病可以早晨空腹去医院查个空腹血糖，低于6.0就不是糖尿病。你可能是患了消化系统疾病，可以去医院消化内科就诊。