压力大忧郁食欲不振还累怎么办
生活是现实的，需要我们努力，有压力才有动力，但压力过大就失去了平衡需要自我调节心理。
看待问题不要太急，事情太多要分主和次先完成主要的，再去考虑次要的，那么感觉就轻松一些了。也不会如此烦躁了。
排解压力：来自轲奇的回答一，对自己的期望和目标不要太高。三，适度的运动。简便的方法就是每天快步走30分钟。四，充足的睡眠，五，淋浴按摩放松心情。六，补充维生素，维生素中的C、E、以平衡身心的压力。七，饮酒要适量。八，多交朋友。九，开怀大笑。十，走出户外，参加其它活动，转移焦点。十一，要乐观自信。
做些自己爱的事。听听音乐，去享受大自然，帮助别人得到快乐等。
太累了吧 出去走走，散散心
感受大自然的 美丽
没精神心里没有目标不知道做什么，把压在你心底的事情给你造成压力的说出来，平缓你的身心。
那就...
“压力大忧郁食欲不振还累怎么办” 的相关文章
为什么暴饮暴食后会食欲不振
HI 便秘
导致食欲不振的原因很多，主要是消化系统的问题，如慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、肝炎等等。若能排除身体器质性病变，多是与天气有关系，现在是炎炎夏日了。进入盛夏后，常常感到食欲不振、不思饮食，或因进食大量冷饮导致不能正常一日三餐。可试试此饮：鲜草莓250克。将草莓洗净，绞汁。分2次饮用。吃清淡少盐、少糖的膳食，不要太油腻、不要吃过多的动物性食物和油炸、烟熏的食物，食盐每日不要超过6g。
...
上腹疼痛，食欲不振，饭后上腹胀疼，闷。上述症状是不是得了慢性胃炎？
不一定的，你又不是长期这样，可能由于过节食物过多油腻，受凉后消化不良，引起消化功能紊乱，看医生调理一下，再看症状吧，祝你早日康复。
像是胃病做个胃镜检查确诊。
不是~好像是胃胀气~
食母生和乳酶生哪个更有助于食欲不振，消化不良和开胃？
乳酶生多用来治疗消化不良、肠胀气及小儿饮食失调引起的腹泻、绿便等，也可用于长期使用广谱抗生素所致二重感染的治疗。 使用本药时应注意以下几点： (1)磺胺类药物或抗生素可抑制或杀死乳酸杆菌，减弱甚至消除乳酶生的作用，故二者不可合用，应分开服用(间隔2～3小时）通用名： 食母生片 曾用名： 英文名： SACCHARATED YEAST TABLETS 拼音名： SHIMUSHENG PIAN 药品类别： 维生素类及矿物质缺乏症用药 适应症： 维生素类药。用于防治B族维生素缺乏症及食欲不振、消化不良的辅助治疗。
...
孕妇食欲不振，该多吃点什么，注意些什么情况？谢谢、
吃点酸甜口味的东西调一下胃口,平时多吃清淡的,最好不要吃生的东西.应季的水果和蔬菜都可以多点,肉最好吃牛肉和深海鱼肉我怀孕的时候喜欢吃酸黄瓜(超市卖的罐头装的,通常西餐厅也有,麦当劳的汉堡里也有的那种)孕妇最好别吃太辣的食物,小心宝宝生下来会湿疹.总之胃口不好本身就吃得很少,所以一定要吃有营养的东西,为宝宝多争取能量.可能考虑孕妇奶粉,营养比较全面嘛.
注意情绪调节,可通过听音乐,散步,与家人聊天等放松和转移孕妇的注意力.饮食随孕妇需求而变换,不必硬性...
晚上发热。拉肚子。无力。食欲不振。尿色深。发干呕。这些表现是怎么勒？
胃肠型感冒，尿色深是发热拉肚水的摄入不足尿液浓缩的现象