最近老是失眠，还食欲不振…
我一般失眠了就是坐起来
在黑暗中 闭着眼睛
闭目养神哈
累了就自然躺下了
我试过几个有效的办法
睡前喝牛奶 安神
然后泡热水脚 很舒服的 全身舒软
然后听音乐 定时的那种 轻声一点
或者听收音机
还有睡之前把手机关掉
辐射会影响睡眠的
还有放个苹果在枕头旁边
苹果的气味 可以催眠的
如果是有心事的话 最好找个人聊天 把事情解决了 就能安心入睡了
希望你睡得舒服啦
白天才有精神
呵呵·
注意身体
平常多锻炼啊
别想太多··
失眠的原因··在我看来·
很简单·
第一就是心理有心事
第二天气原因
第三晚上吃太多·活着没吃好
第四压力太大
第五就是心情太好或者太难过了
数羊羊是没办法说我··越数越清醒啊·呵呵··
吃药会有依赖性 也不好·
这是自己总结的啦·呵呵·
呵呵···
每天睡不着··那就有点问题啦·
去看看中医咯··
喝中药调理
反正没有副作用的
失眠有时候是自己心态问题·
想了事情就会失眠的·
呵呵····
失眠会造成很多后果的·
食欲不振也是其中一个··
...
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家中老人，-，最近食欲下降，脸色发黄，才到医院，胆管癌晚期，得了胆管癌怎么办好呢？
很多患者是出现黄疸后才检查出来是胆管癌，很多已经是晚期，晚期在治疗难度很大。胆管癌晚期怎么办好，这是患者和家属都很焦虑的一个问题，晚期也不是没有方法治疗，很多是不能手术的治疗，放化疗是主要的治疗方式。
一般来说，化疗是晚期常用的治疗方式，化疗的方式也是有很多种，有全身性的，介入化疗是常用的的方式，晚期胆管癌病人的免疫力差，化疗也是有很多的副作用产生，最好是配合中药今幸护命素的治疗，缓解化疗产生的副作用，也可以提高疗效。对于晚期患者来说，也能够改善一些不适，减少一些疼痛，提高生活质量，延长寿命的。
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鼻炎食欲会下降吗?
鼻炎一般会伴有鼻塞，流涕，打喷嚏，头痛，食欲也会有影响的。
严重的话会
不严重的不会
过敏性鼻炎的典型症状是打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，经常会并发眼睛痒等眼睛过敏的现象。过敏性鼻炎患者饮食禁忌：患了过敏性鼻炎，在日常生活中就要注意如下几点，可以预防此病的发生：不吸烟，少喝酒，不吃辛辣食物，少吃烹炸食品及海鲜。
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食欲不振，厌食，怎么办
食欲不振或者厌食，我们也叫做苦夏。夏天特别热的时候，每个人的机体为了调节体温会有很多血液流向体表增加散热，内脏器官血液的供应相对少一些，影响胃酸的分泌，胃酸是帮助消化的主要物质，胃酸减少导致消化功能减退。 天气闷热的时候小孩休息睡眠不是特别好，不像秋天或者是春天温度适宜睡得那么好。如果孩子睡眠欠佳，中枢神经系统会处于一种紧张状态，我们机体的内分泌腺体活动水平有所改变，这些都会影响胃肠道的蠕动，从而影响胃肠道的消化功能。夏天唾液变稠，产生口渴一次大量喝水，会让我们的胃酸一下子冲淡，也会导致消化功能减退或者食欲下降。少量多...
如何调节食欲不振？
1、经常更换食谱，改变烹调方法：一种新的食物往往可促进食欲，改变烹调方法，使食物具有不同的色香味，可以增加食欲，但无论哪一种食物，何种烹调方法，一定要达到食物熟烂的程度，才容易消化吸收。 2、药膳促进食欲：开胃健脾作用较好的配方有山楂肉丁、黄芪山药羹，每日服用具有益气生血、增加食欲，提高胃肠吸收功能的作用。 3、多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果，不但可以增加抵抗力,而且还可以增加食欲。 4、平时应多吃粗粮，忌食肥腻不易消化的食物，不偏食、挑食。 多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等，这些食物易于消化吸收，可增加食欲，改...
今天突然感觉好没力气，食欲不振，有时还会鼻塞，不会是得禽流感吧
可能是感冒；去看下吧
不会啦，放心啦
可能是中暑了 煮青蒿水喝
感冒