武汉的老年人睡觉打鼾
老年人睡觉打鼾怎么办？ 打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。所以周围的人应在其入眠过程中减少噪音，保持安静的环境。打鼾者白天不要过度劳累，睡前泡一下温水澡、按摩来舒缓身心，也不要进行刺激的活动，使精神放松。睡觉时可以尝试侧睡，因为仰睡或是趴着睡都会使呼吸道不顺畅。平时避免吸烟喝酒，这些也会使肌肉松弛堵住呼吸道。睡前禁吃镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢神经系统的抑制作用。
打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起
对于严重打鼾者，可以采用外疗法：效果比较显著的是美国的鼾克贝悦诺。不过需要使用到美国正品，这个非常适合失眠患者服用。在国外是很受白领阶层的欢迎心理
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耳朵背气如何治疗
请把在当地医院作的眠监测检查，传给我，再进一步给治疗意见，好吗？祝您早日康复！您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《长期发生睡眠呼吸暂停对神经系统的严重后果有哪些？》睡减肥和运动能使颈部和腭咽部的脂肪堆积减少，增加肌肉的紧张度，扩大咽腔的容量，减少上气道阻力，可以减轻鼾声响度，改善憋气程度。运动还可以增强呼吸肌的力度，并能增加双肺容量和肺活量，改善肺通气能力，有利于改善缺氧状况。戒烟酒吸烟有害健康已人所共知，吸烟除可导致肺癌、肺气肿、冠心病以外，还可以引起咽喉炎、咽喉粘膜增厚，使上气道阻力增加，鼾症加重。饮酒，尤其...
怎样锻炼，能治疗打鼾。吃药能根除吗？
打鼾一般的原因是因肥胖、年龄大肌肉松弛、先天等问题等原因导致气道(包括鼻子，咽喉，气管)狭窄，在晚上植物性神经作用下，以及躺着的姿势下，使得气道闭合，呼吸时引起振动导致的。严重的打鼾人士，往往伴有睡眠呼吸暂停综合症。这个病经常没有引起很多人重视，以为打鼾是睡得香。其实打鼾是因为呼吸道狭窄甚至闭合导致的呼吸不顺畅。有睡眠呼吸暂停综合症的病人，在旁人听来，睡觉鼾声很大，并且伴随着憋气无呼吸、惊醒等状况，本人感觉是晚上睡得浅，胸闷，咽喉难受甚至想吐，白天瞌睡没精神，随时可以趴下就睡，脾气暴躁，发胖，三高等。其实这是病症，因为...
湖南治疗打鼾哪里最好？最好的耳鼻喉专科医院？网友们知道的告诉我一下，谢谢！
你这么年轻就打呼噜啊，一般我都是年纪比较大的人才打呼噜，年轻的人很少！在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起想要睡觉不在打鼾，拥有较好的睡眠品质，长沙中山医院耳鼻喉科专科柳建华建议做到以下几点： 1、白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。2、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让...
武汉有治疗鼾症的专业医院吗?我媳妇打鼾，我想带她去看一下？
武汉有治疗鼾症的专业医院吗?我媳妇打鼾，我想带她去看一下？武汉空军457耳鼻喉科医院网址：【 http://www.457ebhw.com】。
有的。武汉治疗鼾症的专业医院，武汉空军457医院是一所集医疗、预防、保健、康复、急救为一体的绿化园林式的综合性军队医院，是首批列为“三级甲等医院”，首批纳入武汉市“大病统筹”定点医院，首批确认为国家医疗保险定点医院。60多年的建院发展史，不止在当地老百姓心中早已形成了诚信专业的好口碑，医院的影响度还辐射到了武汉周围城市，且在湖北省内...
人在晚上12点才睡的时候，一般睡到几点不容易醒？
睡觉别太晚，身体器官排毒分时段:1、晚上9-11点，为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐,把该办的\"事\"办了 。 2、晚间11-凌晨1点，胆的排毒，需在熟睡中进行。 3、凌晨1-3点，肝的排毒，亦同。 4、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 5、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 6、早晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点...