脚踝韧带拉伤怎样才能快点好。
1、在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。
2、扭伤后不可以忍痛练习的 不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。
肿痛减轻后，即应在粘膏支持带固定下着地行走或扶拐行走，1～2周后可进行肌肉力量和协调性练习，沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳跃练习，并逐步进入正规练习。
3 我不是在做广告 但是我家的祖传膏药对治疗跌打损伤是很有效果的。它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选。
4 治愈的好的话是不会有后遗症存在的 否则以后会出现陈旧性损伤
5 不要着急 慢慢来 睡眠时，患脚可用枕头垫高，以减少肿胀。
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韧带拉伤怎么办？
什么是韧带拉伤？锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤
韧带拉伤的病理特征最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤
韧带拉伤的恢复方法急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。 立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。 然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。 韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进...
韧带拉伤的病理特征最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤
韧带拉伤的恢复方法急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。 立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。 然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。 韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进...
脚扭伤，，好像很严重，，应该怎样才能好的快点
超出3个月至半年内的伤，属于难治范围，治疗时间相对就要延长一些，至于你说医生开的中药烫脚，开的膏药贴了，如果用药20天能收到明显效果的话，你可以继续用药，如果用药20天都没有收到明显效果的话，那你还是另找高明吧，继续用下去也是浪费你的金钱，软组织损伤未治愈前饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，这是经验所得，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜强行活动患处关节，以免加重损伤。
不必担心，适当的进行脚步锻炼、或者进行按摩，但是应该在没有康复之前有点疼
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脚踝韧带拉伤已经十一天淤血没消还是不能走路是什么原因
韧带拉伤了呗····
腰痛怎么办
这是医学上说的“腰三横突综合症”，做针灸理疗会好的。还可以做小针刀治疗，一次就好了！
多休息，不要再干活了。
根据所述情况，考虑为腰椎间盘膨突出。一般X线很难确诊，可以腰部CT或MRI确诊，腰椎间盘膨突出可以外贴太白消融酊，必要时配合内服药水丸根治。
做仰卧起坐对腰椎韧带拉伤有影响吗，还有别的什么运动可以有助于治疗
有
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