腿部关节经常酸痛什么原因

一直锻炼,加上大量的，胳膊一握就有感觉酸痛，这属于应激烈反应，是正常的运动反应；以前锻炼的时候都没出现过这种情连续性的剧烈运动况，这可能是你现在很就没运动而现在一直在做剧烈运动，这是运动是否过度的问题；连续性的剧烈运动对身体是否有害处，这要看你的身体是否承受的住；睡前最好不要做剧烈运动，因为运动对有人体刺激作用，使人处于兴奋状态，这种状态人是很难安然入睡，难以入睡将影响明天的精神状态。



1、可能是睡觉的时候局部受凉引起的，可以用红花油擦拭几次至发热试...

有几种可能：缺钙；风湿；血气不够；骨质增生；关节炎。

那个叫坐骨神经痛，是因为久坐导致而成的，痛的让人都站不稳！解决方法很简单，不用吃药，只要加强锻炼运动，不久自然就会好了，而且不复发

听你的描述，好像是肩部肌肉粘连，估计你的颈椎有毛病了，在找一家专业的按摩院，做做正骨按摩，就会好的

去做理疗，可以调理好


理疗 做米字操 注意别一个姿势久啦