最近老感觉腿部关节酸痛是什么原因啊?
有几种可能：缺钙；风湿；血气不够；骨质增生；关节炎。
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昨天运动了，晚上关节酸痛难受，能缓解吗？
可以缓解的：
1.保证睡眠 睡眠是消除疲劳的重要方法，中学生要保证每天8小时的睡眠时间。如果在体育考试前一个月内安排运动量比较大的训练和测验，睡眠时间应适当延长，并注意创造安静、空气流通的睡眠环境。 2.整理活动和肌肉按摩 锻炼产生疲劳感后，一定要坚持做整理活动。整理活动是一种积极的休息方式，可以使精神、肌肉、内脏比较一致地恢复平静，提高恢复体力的效率。 用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉，能使肌肉中毛细血管扩张和开放，使局部的血液循环和营养得到改善，并可加速肌肉运动中废物——乳酸的排除，...
小腿酸痛，怎么办？
1，缺钙，补葡萄糖酸钙
2，肝胆，肝主筋，关节不利，多吃绿色食品，晚上23：00之前睡
3，风湿，注意保暖，可以泡澡
血液循环不好平时多运动
应该是血液循环不好，可能有下肢静脉曲张，所以会痛
每天坚持用热水泡脚，最好跑到足三里，效果很好！
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为什么最近起床后会觉得特别累？混身酸痛？
因为身体和房间却氧早上最好慢慢的起床，醒后在床上坐几分钟后起床上卫生间开窗户喝杯白开水最主要是加强锻炼
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，...
沙特尔手术23年后，髋关节酸疼，不能负重，如何治疗？
你唯一有效的彻底治疗方法是人工关节置换，只是时机问题，疼痛是主要的因素，年龄不是主要因素，因为现在有很好的假体可以长期使用。只要你感觉髋关节疼痛影响生活或工作，而你无法接受这种现象就应该做手术，如果你能接受就不必要手术。如果置换全部费用约8万左右。北京301医院-骨科-周勇刚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
脖子颈椎酸痛怎么办？
按“米”字形笔划活动脖颈！
你应该将家里的书桌高度或椅子高度调整下，还应该端正坐姿 另外不要长时间看书，应适当的休息
可以采用【顺势整骨疗法】、【顺势整骨】
（一）阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。 （二）保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。 ...