这样的恐惧怎么克服好？

本来这就是一种挑战，对恐惧而恐惧的是正常的，对恐惧的不恐惧是勇敢者。你看过的那些片子在你脑海里很深刻，你其实没真正见到过，你加以了想象，当然就越想越害怕了。
要克服恐惧其实很简单，一，放轻松，自己经常保持轻松的心态，有助于克服恐惧。二，把恐惧的事或者写下来，自己考虑一下发生了自己会怎么去处理。有好的打算也要有坏的打算。三，要有信仰，你将明白有了虔诚的信仰，一切事情都不足为惧。四，用付出代替恐惧，在付出时得到心情愉快。五，转移目标，用其它事情来转移注意力，如听音乐，散步，阅读等。如果是一个人身边放着自己平时喜欢的东西睡觉就没那么害怕了，放在怀里，或者拿在里。
这样就不怕去面对了，面对一切需要保持平静的心态，最后祝你开心！



你对陌生人的恐惧太大了
如果我没有猜错的话你性格有点内向吧？
你这有点像“空城计”疑心重啊！
你首先要想清楚你为什么要害怕？你在害怕什么？
恕我直言这种情况很不好 你必须改正 否者你以后再学习生后中都会受到很大影响
你也要多出...