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精神萎靡,四肢无力,觉得累的快走不动了,还老做噩梦为什么?怎么办?




现实生活中的压力过大,在梦中的体现。有时间去爬爬山,喊喊山。看看海,深呼吸,放松心情。必要时辅助适量的药物治疗失眠




是不是有什么烦心事,却没人倾诉,结果积压着,想忘掉还是有点难呢




有种病 叫做思想自虐症。




朋友你好,从你所描述症状,这是肾虚的典型症状,我来和你谈谈肾虚的问题,希望对你有所帮助。肾虚的症状详细分类介绍传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以,肾虚的症状很多,概括如下:肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,...

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精神萎靡不正的原因及改善方法?



晚上睡得不好,那么晚上一定要按时上床,不要早睡。早上一定要按时起床,不要晚起。白天不要打盹,因为白天打盹会削减你晚上睡眠的时间。 如果你上床后半小时仍不能入睡,不要醒着躺在床上。因为醒着躺在床上不睡,会使你把“床”和“失眠”联系起来,构成条件反射,从而强化了你的不良睡眠习惯。你还可以起床做些事情。如阅读一本不太有趣的书,但决不可以看电视或听音乐。也可在黑暗的房间里,静静地躺在沙发上。也许你会惊讶,怎么不知不觉中,自己已经睡着了。 晚上上床以前,要做些使自己放松的事情,如散散步、洗个澡、看看小说、听听柔情的音乐等,忘掉白天的...

女性引产后月经量少而短,身体发泡,精神萎靡算不算激素水平低下?



这种问题最好问医生!

精神萎靡,浑身无力,多梦犯困怎么回事?



病情分析:不知道你具体年龄,但你描述的症状一般考虑是神经衰弱(中医称之为肾虚)的表现。指导意见:一般这种症状治疗上建议首先适量增加锻炼,规律作息,注意保持充足睡眠与休息,并注意保持平和心态与开朗心情,并可以考虑口服药物如谷维素、参芪五味子、脑灵素等调理下,如果有睡眠质量差的表现比较严重可以考虑按摩劳宫穴(劳宫穴位于手掌心,握拳屈指时中指指尖外)可以缓解这种现象,每次按压五分钟,每天两三次,也可以借助笔帽等进行按摩,同时睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水,有利提高睡眠质量,同时建议你也可以去医院做个血液检测,看下有没有贫血等的原因...
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