手脚冰凉，反应迟钝。冬天应该怎么进补？
给妹妹推荐几道菜，试试冬季吃应该管用。 姜丝爆羊肉：羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，倒入花椒、八角，炸出香味，倒入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。
手脚冰凉护理方案
每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
穿棉袜
纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
进补热量食物
天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒...
“手脚冰凉，反应迟钝。冬天应该怎么进补？” 的相关文章
我是不是有病了？
莲花仙子告诉你：怎样治疗失眠！1.自我调整 a.睡前保持心情平静 只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂工作和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。晚上上床以后，切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动。因为这样做，会使您变得更加焦虑或兴奋，不利于您的睡眠。 b.解除精神负担 如果您为失眠而苦恼、焦虑，一到晚上睡觉时就精神紧张，结果往往是越着急越难入睡，造成恶性循环。因此对付失眠，一定要顺其自然，泰然处之。为此晚上上床以前，您要做些使自己...
能指导怎么刷吗？我的反应很迟钝……
手机刷系统一定要用笔记本电脑,避免中途断电造成系统崩溃,如果没经验的话最好还是找维修的帮你刷吧，手工费一般挺便宜的。
这是什么怪病?
癫痫小发作。就是这个诊断，没错。
这应该是癫痫病发作.不要害怕。
怎么象是痴呆啊..
颠闲病
神经的问题
“羊颠峰” 。这个没办法根除的
...
缺锌的原因是什么有效补充的食物有哪些？选择价格低的食物
缺钙的表现： 多汗 常常听到年轻的妈妈诉说婴儿睡着以后枕部出汗，既使气温不高，也会出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫．哭后出汗更明显，还可看到部分儿童枕后头发稀少。可别小看这个不痛不痒的小毛病，这是婴儿缺钙警报。机体缺钙时可以引起系列神 经。精神症状，如夜间多汗都与植物神经调节能力失调有关。首先应该考虑是体内缺钙引起的精神状况、要及早补钙。 厌食偏食 宝宝不爱吃饭，这不知给父母增添了多少烦恼。据医学统计表明：现在儿童厌食偏食发病率平均高达40％以上，且多发于正处于生长发育旺盛期的孩子。据专家研究，钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力...
我是不是得了精神病？
既然你还知道问，那就证明你还没有得精神病
你这个根本就不是甚么精神病只是你长久把自己这样弄下去感觉狠懒散没有一点奋斗的目标因此才会偶然心中有种怒火！！使自己忙起来有事情做就不会如此勒！！
建议找个工作来做就不会觉得这了。谢谢采纳
多点出去旅游，交个女朋友就可以了
...