生完小孩脚上的水肿多久会消？

如果熬夜，但是不怎么运动的话，都会这样子，因为那些血都积压在脚下，没有倒流到身上。建议你通宵完回家睡觉之前，躺下来，然后把脚贴墙上去，就是只有上半身贴着床，形成一个‘L’。15分钟之后，把脚放下来，然后睡觉。可以了。

其实我以前情况和你一模一样，小腿超肿一恩一个坑，很难收缩。我前两天看了中医节目，说这是因为肾虚，还有你别整天老坐着，多活动筋骨，还有肾虚分肾阳虚和肾阴，不能胡乱补，建议去请教老中医


少喝水。多排尿


肾炎性水肿好发于颜面部。肾病性水肿好发于身体低垂部位，好比双下肢

老人家水肿,一个是心功能不全这是年龄的原因还有就是下肢静脉有点不通畅.可以到医院做个彩超看看下肢静脉和心脏也可以先吃点利尿的药看看,比如双克和螺内脂片

要看你的小腿粗是脂肪性的还是肌肉性的。 如果是脂肪性的，就做强度大但时间短的锻炼，这样可以锻炼肌肉线条，达到收紧小腿的作用。比如跑步，但是建议在跑步机上跑，因为能调节速度和坡度，所以更容易控制对小腿锻炼的强度。 如果是肌肉性的，就做强度小但时间长的，比如单脚垫脚尖，一只脚连着做10次，然后换只腿做，重复这个过程。 肌肉性的，一定要记得一点，饮食中尽量控制蛋白质的摄入！除了每天必须的蛋白质以外，尽量少吃肉类。因为蛋白质是构成肌肉的重要物质，控制住蛋白质的摄入很重要。 腿是最难瘦的部位，一定要长期坚持，有耐心，不要很快就放弃掉...

建议你先把双氯芬酸停药，因为会影消化系统。同时建议你来院复查下。我本周五在门诊。南京军区总医院-骨科-郭亭副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>