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急 眼睛胀痛,晚上睡不着,白天没精神?、



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提高睡眠质量? 。我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 总之,一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠不良、不足,第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。 以下几个方面可以提高睡眠质量: * 睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是:觉不可少睡。在很多书上都说,成年人一般每天睡7-8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯?马斯博...

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乳房经常胀痛需要做哪些检查?什么原因引起的?



如果乳房突然持续性、比较剧烈的疼痛,一摸就疼,可能患有乳房急性感染性疾病;如果乳房局部出现跳动性疼痛,则很可能是局部已经化脓;如果乳房疼痛为发作性的,月经前乳房开始疼痛或经前疼痛加重,经后缓解或消失,可以考虑是增生性病变。当然,有时在哺乳期的妇女常常会出现乳头剧烈疼痛,乳头破碎、裂开,多为乳儿吸吮咬伤乳头造成的乳头破裂。
具体的费用是需要结合你的临床情况而定的。
35岁以上做钼靶检查。  
35岁以下做彩超检查。
发病原因:1、内分泌失调。黄体素分泌减少,雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵...

腹部不适,肚子胀.怎么治疗.



胆汁反流性胃炎是由于从胆囊排入十二指肠的胆汁和其它肠液混合,通过幽门,逆流至胃,刺激胃粘膜,从而产生的炎症性病变。胆汁反流性胃炎的病因主要为胃大部切除胃空肠吻合术后,以及幽门功能失常和慢性胆道疾病等,胆汁反流性胃炎在临床上比较常见。分为3度: Ⅰ度:镜下少量黄色泡沫从幽门口溢出或黏液糊呈淡黄色。 Ⅱ度:镜下大量黄色液体间断地从幽门口涌出或黏液糊呈黄色。 Ⅲ度:大量黄色液体频繁地或持续地从幽门喷射出,或胃内布满黄绿色黏液状物。


好像不靠谱

两周了一直严重失眠,快疯了,怎么办???



希望我的回答对你有所帮助。 首先是要保持稳定健康的情绪,要想保证睡眠安稳、舒适,必须心情愉快,平静轻松:因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑,养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊,不把烦恼带入睡眠的良好生活习惯。 坚持规律的睡眠 定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键,每晚睡眠7~8/小时为宜。那种一周中每天都睡得很少,而期待周末睡一个长觉来弥补损失的做法是不可取的,这种做法很难得到良好的休息。 定期运动 面对压力,往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,而且可以延长深睡眠的时间...

例假了,肚子胀痛的历害怎么办啊?



你这个情况应该是属于痛经。
痛经其实挺普遍的。我也痛经的呢,原来,呵呵现在好了。我吃的是泰国野葛根片。而且痛经是可以调理的。1、玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
2、乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
3、姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡...

卵巢囊肿会有什么症状呢?



卵巢囊肿在早期并无明显的临床表现,患者往往因其他疾病就医在行妇科检查时才被发现,以后随着肿瘤的生长,患者有所感觉其症状与体征因肿瘤的性质、大小、发展、有无继发变性或并发症而不同。1、下腹不适感为患者未触及下腹肿块前的最初症状。由于肿瘤本身的重量以及受肠蠕动及体位变动的影响,使肿瘤在盆腔内移动牵扯其蒂及骨盆漏斗韧带,以致患者有下腹或骼窝部充胀、下坠感。2、腹围增粗、腹内肿物是主诉中最常有的现象。患者觉察自己的衣服或腰带显得紧小,方才注意到腹部增大,或在晨间偶然感觉,因而自己按腹部而发现腹内有肿物,加之腹胀不适。3、腹痛如肿瘤...
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