患精神分裂症有什么食物治疗方法？

1.凡事保持平和的心态，睡前尽量放松；
2.平时多吃安神补气的食物，百合，大枣，核桃都是不错的选择，别喝咖啡和浓茶，少吃辛辣刺激的食物；
3.睡前喝些热牛奶，听听音乐，有一首超好听的轻音乐--极度放松睡眠轻音乐，你不妨下载听听看，很有效哦



【神医之缘】告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是用枣仁朱砂蒸猪心吃了宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第...

受到强烈的情绪和情感刺激，出现失语，是一种本能的自我保护；也可能是一种习惯性的情感隔离的方式。除了言语表达，还有很多非言语的表达方式，比如你的沉默，也是一种表达。既然无语，那就给自己些时间，学着去觉察和疏导情绪，通过其它方式比如文字，短信，绘画等等方式，排解情绪，寻求周围的情感支持和陪伴。心中逐渐平复，言语自然也就恢复了。也可以去心理科就诊。 到健康无忧网站查看回答详情>>

药物只是辅助而已，重要的是怎样的调节自己，从而彻底根治，曾经的我也得过精神衰弱症，虽然没你这么严重，但具我所知你说的那两种药都还是可以的，只是这类的药吃的时间久了都只会产生依赖，越吃越多，从而加重病情！我们要从根本的根治自己，放松心情，找些自己喜欢的事或拿手的工作来做，让自己忙起来，多多锻炼身体，从而改善睡眠质量，多跟周围的朋友和亲人交流或者进行旅游活动，不要总是胡思乱想，学着从生活工作中寻找乐趣，激发自信心使自己变得强大起来，从而驱除恐惧感焦虑感和不安全感，慢慢的适应和调节，自然而然的病情就会有所好转的！

健康常识


淡定


对不起，真的不懂，不敢胡说

病情分析：你好，你叙述的是你本人吗？我想全面的了解病人，是谁给他说是精神的问题的指导意见：我认为应该让患者咨询一下，你可以让他**给我，可以吗？ 到求医问答网站查看回答详情>>