感冒老觉得口干舌燥，怎么治啊？

第一步是饮食调节。　　应该多吃养阴润肺的食物，如梨、猕猴桃、西瓜。蔬菜中绿叶菜是最好的，可以帮助保持大便通畅，减少食火。多喝冬瓜汤、冰糖梨水对缓解口干会有一些好处。　　第二步是生活节奏的调整。　　入秋后天气渐渐转凉，对睡眠有好处，正好用来好好“补觉”。应该顺应自然规律，按时睡觉、起床，不熬夜，减少对身体的伤害。　　第三步是调试情绪。　　经常生气、工作压力大也会变成秋燥的“帮凶”，会加重不舒服的程度。所以保持乐观的情绪，也能减轻燥热的不适之感。



喝生姜红糖开水。




1、喝点三九感冒颗粒（中成药）2、多喝水（菊花泡茶、柠檬泡茶等利于排毒）3、吃清淡的蔬菜，不要吃太油4、吃水果。5、注意多休息6、冬季保暖些。