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我每天都是烦躁不安,不知道是什么原因!




心事太重,与心理医生沟通一下。




青春期躁动




睡前喝牛奶~~




注意休息~~~

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我已经一夜没睡觉了,我不知道脑子里想的是什么,是什么让我这么不安



别烦了


你自己都不知道是什么原因,让大家怎么帮到你啊????尽量让自己淡定一些吧。



我和你有同样的感觉,昨晚我一宿也睡不着 ,真奇怪了!



不要乱想,没什么大不了的,记住事倒山前必有路


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无聊、怎么做才能摆脱烦躁、不安的情绪、让人开心



其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 看漫画 看电影 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 其实每个人都会有无聊的时候,所以偶尔觉得无聊寂寞是正常的,要让自己不无聊最重要的是找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人发现了并认真去做好,而...

.性能力不如以前,时间短,腰部酸胀,烦躁不安的是怎么了?



是属于前列腺炎的症状, 这种症状有几天,你观察下自己的身体状况,找到病因,用药才能有效果, 我前列腺那会尿痛,尿急,别的症状和你相似,欲望不强,用了一个疗程的易腺平衡组合,症状就消失了,怕治愈的不牢靠,又买了两盒!


体质差了,注意锻炼和饮食。



肾虚,肾精不足。

怎样释放工作上的烦躁与不安呢?



平时的话 (工作日时间,)一定注意及时休息好,每天都要保证充足的睡眠精神很重要哦,另外就是家庭方面,和睦的家庭的话,把什么烦恼都根他们说说(不要对小孩子说。。汗),这样可以得到他们的理解与帮助,每天回去的时候都已经好菜好饭了,还亲切的问候,心情自然就好了,~心情好 压力也就可以缓解了~节假日的话 一定要出去散心 或者户外运动, 叫上家人或朋友,即使只是去外面晒晒太阳聊聊天,都是很有效果的哦,(下雨的话 一起KK歌 下下棋什么的都很好哦~
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