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新陈代谢过快应该怎么办?




你不是新陈代谢过快,你说的是正常现象,只是身体弱了一点.不应该抑制代谢.应该补充营养,加强锻炼,增强体质.经过一段时间的补养和锻炼,体质增强了,不良的感觉也就消失了. 不要盲目的追求胖,胖和瘦遗传的因素很大.胖不一定是好的现象




那就多补充水果和蔬菜, 少吃油腻旳食物, 多喝些水,




去医院检查一下,也许是甲状腺功能亢进。

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怎样防皮肤提前老化?



保养啊


多吃蔬菜和水果,每天都喝牛奶

皮肤老化,怎样才能变回婴儿的肌肤啊??



造成皮肤松弛的原因: 1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性; 2.皮下脂肪流失,令皮肤失去支持而松垂; 3.支持皮肤的肌肉松弛,令皮肤也随之松弛。 4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化,最后使得皮肤失去弹性,造成松弛。 应对措施: 1.维他命C:可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。 2.补充胶原蛋白:通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。 3.防晒:90%以上的皮肤提早老化...

如果手淫过多、脸上皮肤是不是会老化



是的会老化


不会的,适当的发泄一下对身心也不错

女人24岁了,皮肤就开始老化了吗?



不同年龄层的肌肤问题不同,需要抗老的重点也不同。依据自己的年龄,为肌肤选择一套适合肌肤年龄的抗老套餐吧。   岁月初痕:25-35岁的肌肤

抗老重点:
  肌肤的老化,主要原因是来自身体内、外的氧化效应。造成这个氧化效应的“自由基”,主要是源于空气中的天然污染、细胞的新陈代谢、以及紫外线照射所产生。
  当肌肤抵抗自由基的天然防御机制无法正常运作,或产生的自由基过量时,便会开始破坏肌肤的周围组织。持续不断的破坏,加上未及时修护受损伤害,导致肌肤无法发挥正常的运作功能,因而产生提前老化的现象。
  抗老建议:
  在这种...

锻炼出汗后应吃什么



锻炼挺好的---
不会加速皮肤老化的---放心
多吃水果喝水--



蜂蜜水.是最佳之选


训练后的一餐应避免摄人较难消化的蛋白质食物,如鸡肉、牛肉、牛排等,而应选择牛奶、鸡蛋、高蛋白粉等容易消化的食物。此时食用的目的是输送充足的氨基酸给肌肉,为肌肉生长提供原料。


首先,你的问题很难让人明白,什么“在武大的厕所里看...
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