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扑尔敏嗜睡时间

你吃的有点多了吧，我都是一天吃一片的，那要要效还挺强的，一天吃三次你没感觉到明显的磕睡吗？你要是一次吃三片，估计你就不用起床了。还有一种要叫苯海拉敏，这药的药效更快，半小是不到就有明显反映，建议你在晚上吃，



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是好事，说明你恢复了部分机能的运转，只是暂时的，坚持下去就不会觉得那么酸了！

我全你最近還是少做瘋狂的鍛煉，輕度就好啦習慣了再慢慢加量。上身就做下伸張運\動，下身就快步走。半小時左右就夠了，多吃點蔬菜。肉嘛，怎麼說了。適量，豬肉就吃瘦肉，你渾身酸痛是屬於肌肉疲...

昏睡的次数越来越多，怎么办？

睡得太深太死了,过渡疲劳,伤身,也有可能是气虚.注意锻炼身体,调节身体,补补

是因为常期劳累的原故，这是一种人体的一种正常现象！日常生活一定要注意劳逸结合，多注意休息。

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不...

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