最近放寒假，生活不是很规律，有点纵欲过度啊，常常头晕，有次还莫名其妙摔倒，感觉浑身乏力，虚了。我该怎么办啊？真心求解！

注意眼睛干净，多看远方。别再这样了。不然近视会反弹的，我也是一年做的激光。实在不放心，去你做眼睛的医院去检查下吧！


保重呀

你好，多走动，多喝水，对大小肠和前列腺都有好处。给你个建议：内裤不要穿的太紧身了，养成裸睡的习惯。每次洗澡都要把生殖器内外洗干净，保持清洁干爽。保证充足的睡眠。加强锻炼身体，多运动，饮食搭配均衡合理。千万不要手淫。手淫会对生殖器的发育不利的，而且还会导致很多炎症的侵入。有包皮包茎需做手术，请爱护和保护好自己的生殖器，这可是男人一辈子的事情哟。祝健康快乐，请采纳！

和几个好朋友痛快的出去玩，或者和最好的朋友袒露心声，在家把讨厌的人打骂一顿，放劲爆的音乐跟着唱或者做家务，跟爸妈撒娇，调侃爸妈。这都是我的亲身经历。


把心烦的事写在纸上，然后用手撕掉


看个悲伤电影然后哭一场，或者自己大吃一顿


找一天时间，干点你喜欢的事情，别要总是很紧张，放松下来，就当随便玩玩
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         可能因为烫发过度的原因，头发以自然状态为最好，烫发不仅本身对发质发根有损害，而且违反了我们千百万年进化生成的头发自然形态，自然会对头发有已知未知的损害。不过，过度忧虑也可以造成脱发。忧思伤脾，脾土生金，忧思过度会使脾土不足以生金，进而影响肺的功能，中医里，肺主皮毛，很可能有这方面的影响。
         至于癌症，一般不可能是这样的表现。所以我才...

     这是幻听，我建议你带他去医院咨询检查下。引起幻听的原因有心理因素，如过度精神紧张；身体某部疾病，如听觉中枢障碍或精神病；药物作用，药物过敏等。     幻觉。是一种虚幻的表象，本来并不存在的某种事物，病人却感知它的存在。正常人偶尔也可出现幻觉，比如在焦虑地等待某人到来时，忽然听到敲门声，实际却没有人来。这种幻听的出现与期待的心理有密切关系，此外在受到突然强烈的刺激下亦可出现幻觉。正常人在殷切盼望、强烈期待、高度紧张情绪影响下，也可出现...