关于甲状腺素的问题

首先把烟戒了，戒烟能使你得体重增加5---10公斤；其次，早点必须吃，并且还得吃好，早点占一天的总能量的30%，对你得生长发育很重要；晚上睡觉前喝杯牛奶（200毫升左右、面包或饼干100克）最后要有一个好的心情。三个月内就能恢复体重。

减肥药只是减去你的身体里的水份，你的脂肪是很难减去的，最好的办法是运动，我在2005年体重有120今，朋友要我去跳健美操，刚开始我去跳了一个月没什么效果，我又办了一年的卡，这样我坚持了一年，每天下午3点30分去健身馆，先做器械，跑步，仰卧起坐，哑铃一个小时，4点30分健美操一个小时效果特别好，一年减去10斤，而且还很安全，减肥药还是少吃，有的减肥药对身体不好的作用。


建议你最好还是运动减肥 现在大部分减肥药没有靶项效应所以他们遇到脂肪就分解不安全
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找心理医生诱导治疗，一般都是受过什么打击了才会得，很少无缘无故的得，我曾经也有轻度的抑郁，现在几乎好了，最终还是靠自己的 ，当然要是严重的话，我觉得最好带您小妹去看看，成都南亚生物医学研究所，我记得那里还是挺不错的，可以去看看~


如果你真的疼小妹,那么希望你现在就多去了解搜罗有关抑郁症的信息,然后给于小妹“精神上养料”比什么都重要(个人观点)药物的治疗只能当辅助看待,她更多的或许只是开导与鼓励!

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如果你一定要减,先告诉你,想要一周减5kg不是不可能,但健康会有影响,而且反弹是不可避免的...人每天的浮动体重可以达到近2kg,这就意味着如果你一天不吃不喝,体重可以减少2kg但这招最后才能用,因为用完这招,你的身体就会进入\"冬眠\"状态,消耗的热量减少,吃的食物会被充分吸收,就会造成\"只吃不拉\"的现象.一旦开吃,会反弹````这个星期最主要的运动就是走路,别以为跑步减肥快,跑步你能跑多长时间?而且跑快了就不消耗脂肪了,变成消耗血液中的氧气和糖分了,有时间就走路,能坐着别躺着,能站着别坐着,能走路别站着`````关...

腰椎有炎症，做cT看看腰椎。


有炎症，还是多去医院吧


那最好去医院检查下，怀疑有恶性肿瘤！


体质差。要经常去锻炼。


那要查一下有没有结核,还有结缔组织病到医院再查一下吧.