一直头昏失眠的原因是什么
可能是学习工作比较忙，压力大导致的吧，尽量能在空余时间放松心情，晚上洗完澡看看轻松的电视剧听点莫扎特的音乐。白天头晕想睡觉的时候吃点水果或者备支舒醒，绝对有用的
你最近是不是比较紧张？请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡听音乐效果很好呢一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。 二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。...
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为什么长期在电脑前坐着感觉头昏啦？
常常用电脑会有眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定等症状。这些是什么原因导致的呢? 中医理论对血的阐述“目受血而能视，足受血而能步，皮受血而能润，骨受血而能固——如果因某种原因血液运行发生了障碍，肢体得不到足够的血液，便会麻木不仁，四肢得不到足够的血液，就会手足不温；皮肤得不到足够的血液，就会干枯——”。可见血对人体上多么的重要。 中医学又指出“久视伤肝，久坐伤骨”，经常看电脑、读书的人就具备了久视和久坐这两个条件。“肝藏血，主情志的疏泄”，肝就象人体的一个血库，如果伤及肝脏，则血库里的血就不够充足，相继就会出现眼睛干...
头昏、想睡觉、没精神、面黄……
从中医角度看，不白往往是身体健康欠佳，脏腑气血失调，处于亚健康状态的表现。平时少吃冰冷、寒凉、辛辣的食物，在生理期间更应忌食。生理期可配合中药四物汤等温补的药方调经。多食用温补的食材，如山药、茯苓、莲子、红小豆、黑豆、果仁等。杏仁、花生、大枣、桂圆性温，美白又补充气血。新鲜水果要多吃，但太寒的水果如梨、李、西瓜等喜欢吃也不能吃太多。
气血不足，学会放松心情，好好休息，每天早睡。古话说，不惜元气，服药无用。药补不如食补，食补不如睡补。
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老人高血压头昏怎么治、吃什么药
(一)冬天高血压病人应注意些什么? 高血压病对老年人健康危害很大,最严重的莫过于随着血压升高,并发心脑卒中,且常发生于夜间。因而,高血压病人安排好自己的休息与睡眠,自我创造一些易于睡眠的条件,克服一些不良嗜好,这样有助于提高睡眠质量,预防血压的升高。具体注意事项为以下几点: 晚餐宜少老年人一般对晚餐比较讲究,常以清淡为主,饮食适中,不可贪多。而有些老年高血压病人,对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重,影响睡眠,不利于血压下降。因此晚餐宜吃易消化食物,并配以汤类,不要怕夜间多尿而不敢饮水...
先兆流产有什么症状？
先兆流产 疾病概述 主要表现为停经后虽然妊娠反应呈阳性，但仍出现少量阴道出血，并可伴有下腹痛和下坠感等流产先兆。先兆流产的原因比较多，例如孕卵异常，内分泌失调，胎盘功能失常，血型不合，母体全身性疾病，过度精神刺激，生殖器官畸形及炎症，外伤等，均可导致先兆流产。 出现先兆流产后是否导致流产常取决于胚胎是否异常，如胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。但多数流产是由于胚胎异常引起，所以最终仍是要流产的。 自诊要点 怀孕以后，阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红...
我的血压低于50，很危险吗？头昏和恶心是引起的症状吗？
你这是低血压。 所谓低血压，是指动脉血压的收缩压（俗称高压）低于12千帕（90毫米汞柱），舒 张 压（俗称低压）低于8千帕（60毫米汞柱）。 低血压症状如下： 1、轻微症状: 头晕、头昏、头痛、食欲不振、易疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。 2、严重症状: 直立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至晕厥、抽搐、需长期卧床。 主要危害: ·眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降 ·晕厥、跌倒、骨折等意外事件及死亡增加 ·引发心情压抑、忧郁症等精神障碍 ·诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血 ·听力损害、视力障碍...