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一直头昏失眠的原因是什么




可能是学习工作比较忙,压力大导致的吧,尽量能在空余时间放松心情,晚上洗完澡看看轻松的电视剧听点莫扎特的音乐。白天头晕想睡觉的时候吃点水果或者备支舒醒,绝对有用的




你最近是不是比较紧张?请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡听音乐效果很好呢一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议:努力活在今天,不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此,晚上头脑里不要想复仇计划,最好想些愉快的事。 二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来,莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常,降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者,睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音,海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用,那就打开电风扇,单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。...

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一直头昏 走路头重脚轻(很想睡觉又睡不着)



如果血压血糖和早点都没问题的话,应该没睡好
睡眠质量差,现代人最大的问题出在肩颈上,他会压迫脑动脉血管,造成脑部供血不足,引起头痛头晕,睡眠差,记忆力下降,严重的四肢发麻
建议可以做一些肩颈活动,或专业肩颈护理,或盲人按摩,拔罐,泡澡
晚上23:00-1:00胆经当令,1:00-3:00肝经当令,不熟睡,他们是不帮你排毒的,就算你白天补睡,体内毒素代谢还是不畅,时间长了就容易疲劳,面颊长斑,情绪不好,眼睛干涩
多揉搓你的耳垂,增加脑部供血,
用热吹风吹后脑勺及肩颈,增加脑部供血,促进睡眠,
很有用,试试吧

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心肌炎这种病有多严重?



心肌炎常是全身性疾病在心肌上的炎症性表现,由于心肌病变范围大小及病变程度的不同,轻者可无临床症状,严重可致猝死,患者在受到病毒感染后如果未能足够重视,仍然大量运动可能令病毒在心肌内繁殖复制加剧,造成心肌炎症和坏死。许多年轻人因急性心肌炎猝死的原因就在这里。得了心肌炎之后,注意休息和饮食的同时,可以考虑注射维C或者也可以调配心肌炎康复汤之类的中药辅助调理。大多数心肌炎是可以治愈的,不要自己吓唬自己。多配合治疗,会康复的。



看情况是挺严重,不过具体症状还...

感冒了怎么样快点好起来



入秋后,中午虽然还很热,但早晚已有阵阵凉意。由于时热时凉,温差大,稍不留意就很容易感冒伤风。
我们俗称的“伤风”或“感冒”,系指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道感染),是最常见的呼吸道感染性疾病,因病原体不同而分为病毒性和细菌性两大类。病毒性占上感发病的90%以上,一般通过含有病毒的飞沫或经污染的用具进行传播;细菌性感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌为最常见。临床以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、声嘶等为基本特征。其治疗方针是应迅速减轻病情、缩短病程、预防合并症。蜂产品及其配方对此有良好的预防作用。华...

想确诊是否是再生障碍性贫血



你好!再障贫血属于骨髓衰竭综合征范畴,外周血全血细胞减少,网织降低;不知你的血象如何,如果网织低,三系减少,以淋巴细胞为主,骨髓增生不良,可以明确再障的诊断。建议传递血象检查结果,有助于帮助分析。我在门诊曾经纯中药治疗老年性再障,均获得缓解,不要灰心,会好起来的!广东省中医院血液科主任李达医生预祝早日康复!广东省中医院-血液科-李达主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

感觉全身无力头昏,请看完详细描述再回答,不懂的别装!回答的好了还可以考虑追加分!



 感觉全身无力吃饭后又觉得肚子疼是饮食节律不好,通常会得胃病,胃气不足,水谷精微就不能转变成正常的营养那人体的经脉就得不到滋养,血脉都虚了,身体自然会出问题。乏力、头晕肾虚治疗应该去补肾精、补元气。可以吃些补肾的食物如:黑豆、黑芝麻、海带、鱿鱼、章鱼、山芋等。
头晕是血糖过低 引起的。头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生,可能因为长时间坐着不动,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。 除了以上的原因外,缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕...
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