怎么才能让自己睡着

　　产生皱纹的原因有很多，运动脸部的肌肉就会产生皱纹。人们皮肤的衰老过程是怎么样的呢?
　　例如，皱眉运动发生200万次之后会留下一道深深的皱眉纹。随着年龄的增长，皮肤变得越来越容易产生皱纹。这种敏感性是由衰老进程直接作用于皮肤层所引起的。
　　让我们来看看表皮。随着年龄的增长，皮肤细胞脱落的速率远远超过生成的速率，这会导致组织的大量流失，表面也会发生变化。取代脱落细胞的新生细胞会变得越来越不受控制，其组织结构也变得越来越粗糙。因为兴趣和职业的原因，长期从事户外活动的人会发现他们裸露出的表皮是非常粗糙的。细胞的流失和组织的...

哎呀~~一年不如一年了~·

皮肤老化的原因很多，但归根结底为三大方面：1、皮肤的锁水能力下降：导致皮肤干燥缺水，出现干纹。2、表皮层的新陈代谢缓慢：导致皮肤粗糙暗哑，皮肤自我修复能力变弱。3、真皮层的胶原蛋白，弹性纤维，和水分流失：导致皮肤出现真性皱纹，松驰下垂。导致皮肤老化的元凶，除了岁月流失，主要是由紫外线和自由基造成的。


皮肤老化总结二点：第一，光老化，紫外线是导致人体衰老的第一大杀手。体内的自由基的增加会导致皮肤和脏腑的减退。第二，自然老化，随着年龄的增长，身体的激素逐渐...

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