血压长期偏低，有何良方？

低血压病人的饮食选择包括下列几点：1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。4、伴有食少纳差者，

补充酵素啊..vv.vv.vv.bainaji点C0nn



血压低于90/60就是低血压.低血压宜食疗,选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃牛肉,猪肝,海参，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

你的胸闷气喘症状应排外心肺疾病，建议做相关检查。牙龈出血应到口腔医院就诊，多为牙龈炎，应积极治疗，以防继发宫内感染危及胎儿或导致流产、早产等。抗生素是否需要使用应由给你诊治的医生决定，如需使用可选择孕期安全的药。回复专家:昆明医学院第一附属医院-妇产科-李白鸾主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

貧血啊

这个没法治，其实谁都有段时间这样，主要心态好就行 不算病


偏低了高110-120低90-95


瞎说！正常上压范围：90-120下压：60-90你正好在正常值边缘，我也是这个血压啊，有的时候上压90都不到一点，相比之下，女性血压一般要比男性的低一点，老年人血压也会低一点。没有什么啊！我也是这个血压，我不好好的上班下班吗？

...