腰椎间盘突出，压迫到神经致使腿疼痛，请问有什么有效的治疗方法

找个中医看看，或者去医院的理疗科看看，会有好的办法

平常注意低头半小时休息下，做做头后仰的动作，练习颈椎保健操，晚上睡觉的时候脖子下面垫个颈椎枕，这样能缓解你的颈椎疲劳！
1. 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。 2. 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。
另外建议睡硬枕头，荞麦皮的最好，高度和你的拳头高度一样。睡的时候让中间头枕的地方凹进去，凸起的部分支撑着颈椎，这样...

可以的，关键要看您用什么药了，腰椎间盘突出用中药治疗效果好，没有副作用，治愈不易复发！！推荐王氏颈腰丸，纯中药的，主要用于治疗腰椎间盘突出、颈椎病、椎管狭窄、骨质疏松、骨质增生、手术及骨折后遗症等难治病症。 王氏颈腰丸属纯天然高科技中药产品，高浓度，高吸收，不含激素及西药止痛成分，无任何毒副作用，对神经根的充血、水肿、粘连、瘢痕等无菌性炎症进行治疗并有效阻止、修复脊柱的退行性病变，根本解除了因神经根受压、刺激引起的疼痛、麻木，使脊柱真正恢复健康状态。祝您的妈妈早日健康！！

谢谢你详细的病情介绍。胫骨平台骨折属于关节内骨折，最常见的后遗症就是创伤性关节炎，不是细菌性的感染，你母亲的症状符合创伤性关节炎的表现，不活动时疼痛不明显，负重活动时疼痛加重。如果膝关节部位有明确的压痛点，可以考虑局部封闭治疗，如果没有压痛点，可以给予消炎止痛药对症处理，另外可以吃氨基葡萄糖片（胶囊），还可以关节腔注射玻璃酸钠。南华大学附属南华医院-骨外科-张彬副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

“拍过数字胸片、做过CT胸片，均未见异常”，如是这样，可先到疼痛门诊做神经阻滞治疗，看看效果再说。“说有一种叫射频阻断神经的技术可以治疗这种疼痛病的方法，”，是的，是否是适应症要经过疼痛医生严格选择。邢台市人民医院-疼痛科-文清泉主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>