心慌是怎么回事，通过饮食怎么调理
一方面也与您过度紧张工作，事情繁杂有关，可以适当的进行心理调节。另一方面与身体素质有关，心慌冬天有手脚冰凉的表现。同时伴随中医所讲的各种虚症：包括：气虚——气短心悸、倦怠乏力、动则气促、血虚——头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑 脾虚——贫血、身体发胖或消瘦、肢冷乏力、肠胃不好、便秘或便溏。肺虚——虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒。肾虚——腰酸背痛、头脑晕沉、记忆力减退、精神萎靡。不知您可否有此类状况中的一类。如果虚火，但胃寒者，可食鸭肉补之。此外应少饮茶 ，少食荔枝，多吃红枣。早可谓是食补中的精品。多食一些活鲜产品，绿色蔬菜在食谱中合理安排。
多吃一些青菜和水果就可以啦！
有心事。要不就是心脏病。
你所说心慌，其实是胃部不适。按压一下位置，看看在哪里？
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心慌怎么回事
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是不是白天吃太多巧克力晚上就会心慌啊？？？
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心神不定，心慌，手发抖，怎么办？
以前我在别的地方回复过一个类似的问题，希望能对楼主有些帮助。不过有点长，可以挑着读点吧 手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。 病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—...
当有心慌的时候怎么办
我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静...
天气太热了怎么解暑？
夏日/夏天如何避暑 1、气温升高，对人们的各种生理机能影响非常大，即使是身体强健的人也要做好心理调控。坐在家里看看电视也是一种很好的心理调适。 2、在饮食方面，一方面体弱人群要适量饮用淡盐水；另一方面，少吃油腻食品。 3、在家中，大家可以利用空调、冰块等为室内降温，但在使用空调时一定要注意适时开窗通风。 4、老、弱、病人遇高温酷暑天气最好减少出门的频率和时间，如果非要出门，一定要打伞并避开强光。 5、出现高温天气，市民们应适时收听收看天气预报，早做防高温的准备。 随身再遮阳伞，多喝水，尽量避免长时候处于烈日下。这是我在37...