一到这个季节就心慌
由此看来，你可能是患了“季节性抑郁”。目前，普遍采用的治疗“季节性情绪失调”的方法有3种：抗抑郁药物、光线疗法和认知行为疗法(CBT)。报道显示，某些抗抑郁药，如氟西汀(又名百忧解，Prozac)，对50%至60%的该病患者有治疗效果。这种药物治疗的方法能够快速起效，而且费用比光线疗法要便宜。
季节情绪失调症的确切原因还不清楚，但从其受纬度影响看，阳光照射时间变化是一个因素。有关的一个理论是，由于冬季阳光照射时间短，调节心情睡眠及性激素的生物钟运动缓慢。
例外一种理论认为，季节情绪失调症患者脑部传输信息的化学物质受阳光影响变化。阳光照射可以使其达到平衡。
阳光是治疗抑郁症的良药。意大利的医生们认为，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物，要比躺在窗户朝北的病房里的病人身体康复早几天。
光照疗法有时称作光线疗法，使病人接受白色灯管的照...
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心慌头晕怎么回事
心慌头晕都是心律失调的表现，心慌又称心悸，是一时的心脏缺血缺氧的表现，如有心脏病家族史的建议你赶紧去医院做个心电图，出现类似症状的不要心理有压力，要去医院做个心电图，这是最确保的，也是安心的，平时自己多注意一些，不要做剧烈运动，不要激动，保持良好的心态，
去医院查查血压、血糖
呵呵，心情好自然就好！
为什么人会感到心慌。而且是莫名奇妙的
为什么人会感到心慌。而且是莫名奇妙的
只有自己最了解自己
所以你
要学会调整心态,心态的确是胜利的一大法宝，
其实人活的就是一种心态。心态调整好了会
化腐朽为神奇……当然，蹬着三轮车也可以哼小调；
心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”
这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。
新年快乐~恭喜发财
祝福你开开心心的每一天，
生活是美好的，加油吧
人生都没有一帆风顺的，
...
晚上为什么总是失眠，心慌？有什么好的，有效的方法？不会再失眠，睡个安心觉！
给您提供10条方法，您看看行吗1. 少吃多餐。一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来，这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致，对此，营养学家玛丽莲·格兰威尔建议：“最好在白天稳定血糖，每隔3个小时少吃些东西，但不要一次吃太多。”她说，“睡前感到饥饿，不妨喝点热甘菊茶，吃点燕麦饼。” 2. 关掉手机。打电话或发短信会让人过度兴奋，这很容易导致失眠。因此在晚上或一回到家时，就把手机关掉。此外，你可以做深呼吸，用5秒吸气，然后屏住呼吸5秒，最后吐气，这样重复3次。它就能产生令人放松的内啡肽，让大脑尽快平静下来。 3. 清理...
室上性早搏除了心慌、心跳过快还会偶尔会胸口疼吗、?
心脏在正常有规律的跳动过程中 ,突然出现提前的跳动 ,在医学上称为“过早搏动” ,简称为“早搏”。 根据早搏出现的部位不同 ,一般分为房性、房室交界性 (心房与心室之间的通路 )及室性早搏三种。其中以室性早搏为多见 ,且有重要意义。 有了早搏的病人 ,如在医院经过适当治疗 ,回家后怎样来巩固疗效 ?这是病人们都很关心的问题。为了防止或减少频繁早搏的发作 ,在家庭康复中应注意下列几个问题 : 一、休息 :晚上宜早睡 ,保证午睡 ,对失眠者 ,应服镇静剂或安眠药 ,以保证大脑皮层得到充分的休息 ,否则可造成中枢神经功能紊...
时常觉得胸闷，心慌是焦虑症吗，在重庆是不是要去歌乐山精神病医院治哦？
焦虑症是一种常见疾病，患者经常会表现出头晕、胸闷、心悸等症状，严重影响患者正常思想和活动，楼主以你妈妈这个症状基本可以判定为焦虑症，可以去松树桥那边的红十字康盾试试他们医院的中医五行复元平衡疗法，听说这种疗法治焦虑症挺不错的。
1.一定我去医院，最好多看几个医院，多听几个医生说说，最好超过三个不认真的医生才客观。