坐在办公室久了背痛怎么办？
办公室坐久了容易得颈椎病，背痛就是其中之一的表现，日常要加强身体的锻炼。另外不要坐太久，经常起来活动一下。
过一段时间起来走走或者出去锻炼
我也是经常坐在电脑前啊！
所以我们要经常起来走动一下，最好是洗把脸，活动一下筋骨，不然很累的，
鉴于楼主现在背痛了，最好的办法是去做一下推拿吧！
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这种情况建议到内分泌科检查看看，是否存在骨质增生的情况 到健康无忧网站查看回答详情>>
颈椎里面的肿瘤可以开刀吗?
您好！现有何症状？上次手术后确诊是什么性质的肿瘤了吗？一般说来，椎管内肿瘤都需要手术切除。建议将手术前后的磁共振片子及上次住院病历资料（包括“手术记录”、“病理报告”）传来会诊，也可直接来我院就诊。其它事宜可电话咨询：13522800037，13391721158。清华大学玉泉医院-神经外科-修波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
可以啊
请问哈背痛还有关节连接处痛是什么原因啊
那很有可能就是肩周炎，最好去医院看看，先拍个片，如果片没有什么问题的一半就是肩周炎，治疗上主要吃点药，最重要的平时热敷和按摩。
背痛，腰也痛，请问这是怎么回事？
性别？是女性的，重点检查妇科情况就行了。不了解病因如何谈治疗？
你的症状像腹部主动脉硬化，很危险的！！！
可能是腰肌劳损``注意休息!
如何有效地消除疲劳，特别是要酸背痛？
你好。每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。此外你还可以用以下方法来消除身体上的疲劳：一、 睡足睡好 大多数成人每晚需睡6～8小时。颇具讽刺意味的是，有些人睡得过多，认为越多越好，结果翻来覆去睡得颇不安稳，也就是说睡眠质量差。 如何确定睡眠时间？专家建议：第一星期按正常时间上床；第二星期推迟1小时上床；第三星期则比正常时间提前1小时上床。三个星期下来，想一想哪一个星期中上床后5～30分钟即能入睡，而且能头脑清新地醒来，醒时自然而然而不是被惊醒，这一个星期的睡眠时间对你就...