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身体出虚汗无力是什么原因?



主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,烟酒过度,上网时间过长,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成上火湿热症状或感冒症状,首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、...

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头痛前身无力是怎么了、



●尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●作脸部美容操 下面介绍的7种柔软...

手淫过度会…



首先肯定,手淫和糖尿病没有直接的关联关系,手淫过度会引起身体虚弱,性功能下降,过早衰老等症,如没有糖尿病史建议不要盲目联系在一起。树立良好的生活态度,加强营养给及,多进行体育锻炼增强体质,减少手淫才是正确选择。参考资料 http://www.zhuangyangdetexiaoyao.com
 



自慰多发生于青春期青少年中。青春期少男少女的自慰是伴随正常的性发育而产生的性活动。在这一时期,自慰只要是适度的,有节制的,可以认为是一种解除性紧张...

上网电视多了,会有什么症状?



长时间(上三小时)上网电脑对人体的危害主要有以下几种:
1.辐射症状:电脑性皮炎、计算机皮肤血液病、坏血病、 血小板减少、电脑辐射诱发细胞癌变、生育能力下降。
2.电脑眼病:视力模糊;视力下降;眼睛干涩疼痛。
3.电脑躁狂症:感觉心情烦躁;精神紧张焦躁不安;诱发癫痫。
4.颈肩综合症:颈、肩部酸痛;颈部转动不灵活;肩周炎、脊椎疼痛。
5.鼠标手:手部麻木、灼痛;影响手的精细功能。
6.高科技办公室病:莫名其妙的烦躁;做事无精打采;
耳鸣、耳膜受损;思维迟钝;爱钻牛角尖。
7.疲劳综合症:四肢无力;疲劳麻木;精...

缺铁性贫血吃怎么治啊? 几年前就检查出来的了` 现在在 经常感觉头晕 无力 的`` 我现20 岁了` 怎么才能很好的治疗呢`?



缺铁性贫血当然要补铁,视个人的严重程度采取口服铁剂或注射铁剂治疗。


一、缺铁性贫血的饮食上适宜吃的:   (1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
  (4)进食含铁丰富的食物,含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、...

晚上总是睡不好觉怎么办?



所述情况与生物钟被打乱有关,势必影响次日精力不济;~如果因此而造成白天打瞌睡,夜里来精神,长此以往会恶性循环;~建议调整生活规律,尽可能克服;~临睡前烫烫脚、听听音乐,避免饱食,忌咖啡、浓茶;`白天除了中午小息片刻,尽可能克服,坚持不打瞌睡;除了大脑,人体大多数内脏器官如心脏、肠胃等都受植物神经支配。植物神经分为交感神经和副交感神经。白天,交感神经活跃,心跳及肠胃蠕动都加快;当你睡着时,交感神经变得抑制,副交感神经呈现活跃状态,内脏器官得到休息放松。如果疲倦时不睡觉,不仅内脏器官得不到休息,容易因劳累过度感到不适,植物神经...
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