脸色发黄、失眠已经半年多了,请问是什么原因?谢谢 。在广州这边哪点可以治疗?
当然可以治疗啦,广东民安医院就不错,他们设有失眠抑郁症诊疗中心,很多人都知道的,可乘坐地铁五号线在区(ou)庄站C出口往王府井方向60米农林下路小学斜对面往犀牛路口即到。电话020-87678060你去看看吧!希望对你有所帮助。
睡眠问题往往是由于心理因素导致的,患者长期心理焦虑或压力大,就会产生睡眠不好的情况,因此先要注意心理问题的排解。 轻度失眠可以自己调节,经常性失眠建议试试桂龙的柴胡安神,是一款口碑不错的纯中药,通过肝脏排毒的方法来起到解“郁”化“淤”的功效。四零零捌捌五五捌六八是咨询电话。您可以咨询
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正常
请问这是怎么回事?
有可能是体内有寄生虫
应该是缺什么东西吧 多吃蔬菜水果 或者去医院看看
先去医院看看吧,这个问题不大,可能缺锌
为什么我有时后很漂亮 有时候又看起来很丑陋
心理作用
为什么早上起来感觉很累还很想睡但睡不着‘脸色也很难看
克服失眠的心理调适方法: 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时...
贫血该怎么办
我也是贫血,补血上来说,最好先去医院检查下自己是属于哪种贫血,然后对症下药。可以选择吃铁剂和含铁量高的食物,如海带、黑木耳、虾子、淡菜、紫菜、芝麻酱、芝麻、猪肝、牛肝、鸡肝、黄豆、黑豆、蚕豆、绿豆、鲜毛豆、芹菜、鸡蛋、鸭蛋等。另外,还可以补充维生素B12及叶酸。这些都是身体造血过程中必要的元素。
医生的建议是,如果可以食物改善,最好就不要吃药。
补啊,多吃枣吧
贫血吃:富含维生素...
