韧带拉伤了怎么办??
如果肉眼看不到有肿胀的话就不是韧带拉伤，只是肌肉拉伤。是肌肉纤维一小部分断裂，如果你希望进步快些，就要坚持继续锻炼，在你能够忍受的疼痛范围，把这部分拉开就好了。如果这时候休息停止锻炼，会更快好，但这部分肌肉就发生粘连，以后要拉开就不容易了。加油哦。打开韧带都要过这关的。我的两条腿都经历过这样的情况，现在全好了，横劈、竖劈都没问题了。你也可以的哦。因为医生只会告诉你怎么样能好的更快，而不会考虑到你以后的运动问题。加油，要坚持住哦。
您好：肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）、大腿内侧（内收肌）。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 ...
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韧带拉伤怎么办
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
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韧带拉伤用什么恢复的快？
云南白药气雾剂具有活血散瘀，消肿止痛的功效。适用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。使用时，摇动罐体数次，罐体直立，喷嘴向上喷于伤患处，每日3~5次。临床记载，每日喷3次，连续使用5天，用于治疗123例风湿疼痛，软组织损伤所致关节、肌肤、筋骨疼痛、肿胀、屈伸不利、刺痛、局部瘀斑等症状的患者。治愈显效率68.3%，总有效率99.2%，其中：对疼痛、肿胀、功能受限的疗效分别为99.2%、93.9%、96.5%，疗效显著。云南白药气雾剂保险液具有迅速的镇痛功效，凡遇较重闭合性跌打损伤，其患处可先喷保险液。喷用时，...
脚韧带拉伤后怎么痊愈？
踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.
可以去医院 也可以 养着 过一阵子肯定自己就好了 不过你别 在养的期间还剧烈运动那就得不偿失了
侧副...
骨裂后生长的过程
骨头完全断开或只是有裂缝，这都属于骨折范畴，如果骨头没有完全断开，仅是骨裂，采用中医治疗是很简单的，只需夹板体外固定预防断骨移位,之后再用中药对症进行快速接骨，早期骨折用药7天左右疼痛可以基本减轻80%以上，肿也可以逐渐消退，15-20天可以感觉患肢逐渐有力，全程用药30-40天左右可以基本恢复正常活动。40天拍片可以看到骨痂生长良好,以X光片为依据,如果用药40天左右还不能基本康复，那么要考虑治疗的医生的水平能力有问题。
骨折后只要患肢活动还存在肿、痛、没有力气等不适现象，这都说明骨头没有完全长好，需要积极采用中药对症...
大腿的韧带被拉伤！
大腿肌肉拉伤24小时内用冰敷，并且尽量较少活动，不要用任何跌打药酒或药油，主张24-48小时后再进行热敷，再使用活血化瘀的跌打药酒或药油。如果不怕吃药，可以服用一些活血化瘀的跌打中成药（伤后就可以服用，不受时间限制）。伤后可以抬高伤肢，以利消肿（白天坐时候可以脚搭桌子，晚上睡觉可以用爹好的棉被托高）。忌讳一些酸辣刺激饮食，如果只是一般的软组织伤，7－10天是自然病程.
好好的休息！加强锻炼！最好冰敷！
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