腿上韧带拉伤了，如何让它快点好起来啊？不想上医务室！
病理分析：
关节韧带是连接两块骨头的组织。人体在负重活动或体位变换时，肌肉、韧带、筋膜等会受到牵扯。而当关节突然扭转或肌肉骤然收缩时，可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝，形成拉伤，并在韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血。最常见的关节韧带拉伤有三种：1、歪了脚——这是踝关节外侧的韧带拉伤2、扭了腿——膝关节的韧带拉伤3、闪了腰——腰部是人体活动的枢纽，脊柱两旁的肌肉是腰部活动的动力结构和保持脊柱稳定的主要因素。因此，体育运动和日常劳动与生活中，腰部遭受外伤的机会较多
治疗方案：韧带拉伤后请马上做到以下几点，这也是自己能做到的：1、休息——马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2、热敷治疗，温度不要太高，时间不宜太长，还是15到20分钟，每天3-4次，按摩时也不要太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。3、功能恢复——为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动，基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。4、饮食——适量增加优质植物蛋白＋维生素C＋钙镁片4、可以局部用云南白...
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韧带拉伤怎么办？
什么是韧带拉伤？锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤
韧带拉伤的病理特征最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤
韧带拉伤的恢复方法急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。 立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。 然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。 韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进...
韧带拉伤的病理特征最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤
韧带拉伤的恢复方法急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。 立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。 然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。 韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进...
韧带拉伤充血严重吗？
你好，是关节滑膜炎,在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致.急性外伤包括有:膝关节扭伤,半月板损伤,侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.建议最好采用外用药物治疗,可膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.
滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,...
韧带拉伤一周还用打石膏吗？
病情分析:脚部的韧带拉伤治疗起来是很慢的，需要一个月左右。。。。。意见建议:建议您去正规医院的针灸推拿科或康复科,治疗方案是:针灸/推拿/理疗+消炎止痛类药物（布洛芬、芬必得、尼美舒利等）+温经活血止痛类中成药（舒筋活血片、活血止痛片等），每天晚上做中草药局部热敷!15天一个疗程就能取的较好的疗效..外用热敷中草药方（可参考）：伸筋草50/透骨草50/川芎15/栀子20/川椒20/川乌10/草乌10/红花10/木瓜12/桃仁（打碎）10/秦艽15 到求医问答网站查看回答详情>>
膝盖前后交叉韧带拉伤 软骨挫伤 应做什么康复性锻炼？
自然恢复不行，目前只有草药直接外敷患处可以治愈。
三七活血膏效果好不好，哪里有卖的？
你说的这个三七活血膏我知道，我奶奶用过是我从他们官-网上买的。 一年前，奶奶因为上楼梯不小心摔了一跤，右膝盖受了重伤，去医院检查医生说奶奶韧带损伤，当时也接受了医院治疗，好了一段时间不过后来又开始疼痛。是我在网上看到了这个三七活血膏，感觉还不错就给奶奶买了一个疗程的。贴了有一个月的时间奶奶说，这个黑膏药效果还不错，尽管膝盖还不是很灵活，但是已经可以上下楼了，于是坚持使用了三个疗程，现在右膝盖已经一点不疼了，活动也灵活了。
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