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韧带拉伤不可以吃什么?



您好,韧带拉伤忌辛辣,刺激食物和烟酒.意见建议:饮食可选择高蛋白食物(牛肉,鱼肉,鸡肉,豆类(植物蛋白),并注意蔬菜维生素的补充(西红柿,胡萝卜等),主要还是局部热敷,口服些消炎药,活血化淤的药,对受伤局部周围进行按摩改善血液循环生活护理:可以适当运动,不要过度活动和拉伸肌肉.注意多休息!


朋友你好!下面我来为你回答:  
 病情分析:韧带拉伤不要运动,等好了才可以运动,可以多吃蛋白类食物,意见建议:天冷注意保暖,不要喝酒,不要吃辛辣食品,适量运动增强免疫力.生活护理:祝你早日健康.
 
以上仅仅是个人的健身体会,希望对您有所帮助!如果我的回答令你满意请采纳并予以评价!
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你好朋友! 我是体育狂人,20年的教学训练了。很高兴为你服务,关于你的问题:韧带拉伤和撕裂 ?
具体情况:5个月前打篮球,跳起来落地时把脚扭伤了,当时肿得很厉害,用中药敷了将近3个星期才消肿,后来消肿之后,走起路来没什么事,当脚踝不能上下左右运动,结果医生说伤了韧带,后来继续治疗,情况有所好转,可以慢跑了,但是运动时还不能用脚尖落地,只能用脚跟落地。现在都有半年了,还不能激烈运动,很郁闷啊!我想问还能康复吗?上网问了很多人都说打石膏,但是现在过去了这么久还能打吗?恳求有经历的朋友告诉我一声,用什么药好?谢谢...

韧带拉伤怎么办?



韧带损伤分为两种:韧带撕裂、韧带断裂。韧带撕裂:即韧带部分断裂,通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂,手术治疗效果未 卧式拉伸韧带必比保守治疗好。恢复后,未受损的韧带会起代偿作用,不影响原来功能。以下是保守治疗的方法与注意事项: A、固定。用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了,而有骨裂的重症则至少需要2—4周时间。 B、药物治疗。一般采取局部敷药或喷药。伤势较重时,可以口服止痛、止血的药物。 C、针灸。针刺治疗不受损伤时间的限制,因此施治比较灵活。 D、按摩与理疗...

脚踝韧带拉伤如何尽快恢复



踝关节损伤累及了韧带的,如果韧带完全断裂的手术治疗,韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生


一、立即制动,进行消肿止痛及感染扩散的处理。 扭伤后立刻检查有无骨折,如果没有应使伤部制动,以免加快伤部充血和肿胀。然后用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部位,每三至四小时冷敷一...

做完手术后肩膀疼,手指麻怎么办



你好,现在可以加紧功能锻炼,主动活动手指 手 手腕各关节,抬肩运动!手指麻木是正常现象,颈椎损伤 以及颈椎手术往往最常见的就是臂丛神经受到不同程度的影响,这个是正常现象,经过长时间的修养可以恢复!


神经损伤没有好那么快的 你要慢慢适应一段时间


服用芬必得胶囊、维生素B1维生素B12治疗。


\"做完颈椎手术后,医...

肌肉拉伤 用什么药治疗见效快



云南白气雾剂,运动员受伤就用这个的.


建议热敷拉伤位置,外用红花油涂抹


红花油或云南白药


段时间小弟的左肩伤在停练了半个月后已经自我感觉恢复的差不多了,其间并没有用任何药物治疗,也没有做理疗什么的。完全是停止练习,自然疗养。随后进行了一个星期的恢复性练习,感觉肩膀还是有一点点的酸痛,也没有在意。
因公出差了三天...
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