晚上睡觉背上出冷汗怎么回事啊！
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，治疗的药物也不同。如果形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数,则为阴虚．建议吃六味地黄丸、左归丸、大补阴丸；如果临床表现为:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳痿，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘，则为阳虚．药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。大部分肾虚是不良的生活和饮食习惯造成的，所以除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，否则只是扬汤止沸而已。饮食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜，戒除手淫，节制性生活。祝你早日康复!
确定一下是不是肾亏、如果是建议服用一些六味地黄丸
是不是阴虚啊
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手脚冰凉，不停的出冷汗…怎么办？
手脚冰冷是肾阳虚的表现，阳不能达四末，无法温暖四肢，出汗是元气不固造成的。1、如果吃药可选金匮肾气丸，附子理中丸，桂附地黄丸之类的药2、建议你泡脚和艾灸 泡脚水面高度到足三里处，可以选择塑料桶或者木桶 水温40-50度之间，舒服为宜 泡脚时间为15-20分钟左右，一般有微微濡湿汗为好，特别是冬天不要泡的出大汗 泡脚后最好直接上床睡觉，别四处乱跑 艾灸条，每天艾灸关元15分钟，然后艾灸太溪15分钟。很快就会有改善的，不过最好的办法就是运动，每天保持慢跑30分钟是最好的
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有什么好办法可以改善失眠？
你好!晚上11点后睡不着或睡着了补惊醒中断睡眠，这是暂时性的失眠，现代人的通病，你要好好的调理一下才行！特别提醒：千万不能通宵不睡觉，后果比较的严重！
失眠是一种大脑神经高度紧张和亢奋引起的，还和身体的一些原因有关，如肝火大，心火躁，脾胃不合等都是引起睡眠质量差的原因。你一定要调理好你的睡眠质量，否则时间长了会导致神经官能症。
另外，睡眠是有生物钟的，首先你要调整你的睡觉时间，试着按时晚上10点半睡觉就可以将睡眠时间调节过来了，因为过了11点（子时）阳气开始升发，人就会开始变得精神，难以入睡了。
如果白天睡觉...
我有家族性心脏病，只发作过一次，我应该注意些什么？我现在才十六岁
心脏病都需要适量的运动。而运动的好处很多，具体有以下几大类：一、增加肺活量；二、预防或缓解一些疾病：心脑血管疾病（如：心脏病、脑血栓、动脉硬化等）以及消化疾病（肠炎、胃炎等）、糖尿病和癌症（脂肪癌、结肠癌等）；三、增大身体的力量（如：手臂、腿、腰等）；四、可以延年益寿（减少了一些病变的发生概率，缓解了一些疾病的发病时间，提高了器官的能力，提高了人体的有机免疫力，所以相对自己而言就达到了延年益寿效果咯）。
饮食上以低盐低脂为主。吸烟、喝酒、情绪激动、剧烈...
如果发生这种现象是什么情况?
可能是你看了什么鬼片，或者是恐怖片后造成的心理影响。
恐惧，是人的一种正常应激反应，没事的，可以慢慢的克服。
慢慢训练自己胆子大点就好了。
黑暗封闭的环境会给人压抑的感觉 这就激发了人们对于未知和自己内心黑暗一面的恐惧~
内心越黑暗 越封闭的人越会遇到这种情况 这样该怎么做 应该知道了吧
夏天手脚冰凉是病吗？
一）、手足冰冷的辨证如上，而以下则有一些简单的保健及食疗，让自己的冬天温暖起来，不再冷冰冰。 一、注意保暖：当然就是穿暖一点罗，如围巾、口罩、卫生衣、背心、手套、袜子…等，以达到保暖的目的。 二、常吃温补食物，避免生冷食物： 例如人参茶、桂圆（龙眼）红枣茶、黑芝麻、胡椒、麻油、肉桂、姜……等；冰品、冰冷饮料、西瓜、橘子、梨子、白萝卜、竹笋、茼蒿等较生冷的食物不要多吃。当然先决条件是虚寒的人合适，若是像第一、二类型的实热或肝郁化火者就请不要吃太温热的东西，否则会加重口乾、便秘等上火症状。 三、多运动：有一种「甩手运动」，是不...