怀孕五个半月，缺碘、缺钙、缺钾！ 要吃些什么

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补碘方法：多吃含碘丰富的食物，如海带、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、紫菜、海参、海蜇、龙虾等海产品，其中海带含碘量最高。


目前采用的补碘方法主要有下列几种：
1、加碘食盐：国内外资料证明推广食盐加碘是全民补碘最好办法。
2、口服碘油胶丸：是补碘的一种辅助措施，对象是碘盐难以普及的边远山区及特需人群（即：新婚育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女，婴幼儿和7－14岁儿童）。
3、碘化油注射：在一时难以推广加碘食盐地区，为尽快控制病情可采用碘化油肌内注射以补碘，一次注射约...

海带或紫菜煮水调奶粉即可。


我们也是轻度缺典，和我们同时检查的一个小男孩也是，后来我问过中医院的医生，她说妇保所不懂的，现在大人都是吃的典盐，怎么会缺典？还把妇保所的医生批了一通，说她们都是护士出身，只会简单的体检，看病都不懂的！ 到52KD论坛网站查看回答详情>>


现在不是有加碘的米粉什么的吗?那个可以给宝宝吃吃看... 到52KD论坛网站查看回答详情>>
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建议你去医院做下检查，光是靠你的简述不能断定你的身体情况，去大医院做下全身检查会比较放心.....生病不是小事，不能儿戏

地方性甲状腺肿大，理由：碘是合成甲状腺激素的必须元素，而缺碘（由于反馈调节）会使垂体分泌大量的促甲状腺激素，这会造成甲状腺功能兴奋紊乱，长时间可造成起肿大！谢谢采纳！


碘是构成人体的微量元素。碘在人体内含量约20 mg～50 mg，其中三分之二集中在约20 g～25 g重的甲状腺内，其余分布在血清、肌肉、肾上腺、卵巢中。碘是甲状腺的主要成分。甲状腺所分泌的甲状腺素是一种激素，它能显著地增强机体内能量代谢和蛋白质、糖类、脂肪的合成与分解，促进生长发育。成...