缺碘怎样补效果最好?
补碘方法：多吃含碘丰富的食物，如海带、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、紫菜、海参、海蜇、龙虾等海产品，其中海带含碘量最高。
目前采用的补碘方法主要有下列几种：
1、加碘食盐：国内外资料证明推广食盐加碘是全民补碘最好办法。
2、口服碘油胶丸：是补碘的一种辅助措施，对象是碘盐难以普及的边远山区及特需人群（即：新婚育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女，婴幼儿和7－14岁儿童）。
3、碘化油注射：在一时难以推广加碘食盐地区，为尽快控制病情可采用碘化油肌内注射以补碘，一次注射约维持3年左右，0-12个月注射0.5ml，1-45岁注射1.0ml。
4、其他补碘方法：在有饮茶习惯而不使用商品盐的少数民族地区可用碘茶补碘。由于茶叶本身吸附性强，实验表明，碘茶贮存期间碘损失很少，故特别适于流动性较大的人群。碘化饮水或碘化土盐水也有较好补碘效果。在难以推广加碘食盐地区亦可试用。
5、除上述措施外，还可食含碘丰富食品，如海产品。补碘应注意群体是否缺碘，在高碘性甲状腺肿流行区严禁推销...
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海带、紫菜、鱼虾补碘、水果蔬菜含 维生素c 。
1、碘不可缺少，孕妇、乳母尤其不可缺碘碘是人类必需的生命元素，在人体的生长发育过程中起着重要作用。通常在人体中处在一个动态平衡的状态，多余的碘会随尿排出。人体在发育与生长的不同时期缺碘会对健康造成损伤，主要表现为甲状腺肿大和克汀病...
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缺碘的母亲生子是什么病患儿
呆小
孕妇缺碘，请问出了吃海带可以还有什么方法跟快补碘啊
碘是甲状腺素组成成分。甲状腺素能促进蛋白质的生物合成，促进胎儿生长发育。妊娠期甲状腺功能活跃，碘的需要量增加，这样就易造成妊娠期碘摄入量不足或缺乏，特别是在我国有很多地区属于缺碘区，更易造成孕妇缺碘。孕妇缺碘易发生甲状腺肿大，并影响胎儿的发育，严重者新生儿出现“克汀病”。该病的发生以胎儿胚胎期缺碘为关键。其临床上有疲乏、无力、畏寒、嗜睡、对外界兴趣不大等代谢和循环功能性变化，骨骼发育异常，’脑发育缺陷及延迟，皮肤干而成鳞片状，毛发、指甲无光、脆弱等。为了孕妇本身的健康和胎儿的正常发育，孕妇必须注意不可缺碘，尤其在缺碘地区更...