手脚关节酸痛，清晨起床时更感觉得到，左边比右边厉害

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风湿油好用，会热的那种。



您的职业是什么，平时喜爱运动吗，您多大年纪？


泡脚，按摩关节加上适当的休息


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因为生孩子容易使女人气血双亏，所以要注意身体的调理，最好还是食补，每天坚持喝豆浆或者牛奶，上午吃点大枣和花生。一周吃一次黄芪和当归炖鸡，注意多吃蔬菜水果，保证维生素和矿物质的摄入，平时多散步，加强运动，一段时间后，你会明显感觉身体的变化。