骨质增生怎么保养???沃卡恩聚能离子骨痛贴好不好呀?
骨质增生怎么保养，由于骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关，因此在饮食起居上要注意以下几点： 一、要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。 二、进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。 三、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。 四、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。 五、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
以上是骨质增生怎么保养的方法，下面介绍一下骨质增生的原因、症状和治疗方法:
骨质增生主要有颈椎骨质增生、腰椎骨质增生、膝关节骨质增生、脚后跟骨增生等。一般分为三个阶段，即隐蔽阶段、明显阶段、瘫痪或运动障碍阶段。引起骨质增生的原因一般认为有年龄逐渐增大、外伤、劳损、骨质疏松、受风寒以及先天性等因素。 &nbs...
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你好!骨刺，又称骨赘，就是骨质增生，是骨骼的一种退行性变化；系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人，骨刺多发于负重关节部位，如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。 原发性退行性骨关节病，正常软骨是由软骨细胞及基质构成，而基质由蛋白多糖构成的硫酸软骨素和包埋其中的胶原纤维组成。软骨中硫酸软骨素含量随着年龄增长而减少，致使胶原微纤维分解，软骨产生老年性退变。 继发性退行性骨关节病，如外伤、劳损、先天性关节畸形、局部骨组织缺血、内分泌失调和神经性障碍等引起。多见于青壮年、单关节受累、某些负重操作受外伤等人。退变软...
儿童膝盖骨痛是什么原因
全医网为您解答：生长痛可能大，最重要的是及时休息.不要过度运动。适当补充钙和口服维生素c。晚上用热水器热敷。必要时可用消炎镇痛类的药物。不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。但是首先注意是否是风湿热和滑膜炎的可能。建议楼主可以上全医网找儿科医生详细确诊。
缺钙
缺钙、生长性肌肉痛
是因为正在长个子。
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膝盖骨痛！不动没事，一走路就痛，有时候像针扎，疼的很厉害！走超过50的路就很疼，腿弯曲的原因！这是什么原因！我感觉还是骨膜炎，但这次不太像，连续痛了五六天了
是不是上楼梯没事，下楼梯很痛？？？走平路也得慢慢走，我之前也这样，运动过度，就是静养。尤其忌讳还剧烈运动.。早晚适当的热水敷敷
肩膀酸，特别是左边的肩膀，有时候左手感觉一点力气也没有，肩周炎用锦唐御制骨痛贴3w《jtyzg》com好吗？
肩周炎症状主要是有以下这些方面:
1.肩部疼痛：起初阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛。气候变化、劳累后或者偶然受到撞击常使疼痛加重疼痛。昼轻夜重为本病一大特点，这也是早期的肩周炎症状。
2.肩关节活动受限：肩关节向个方向活动受限，随着病情进展甚至梳头穿衣洗脸叉腰等动作均难以完成。特别是严重时肘关节功能也可受影响：屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷：患肩怕，即使在暑天肩部也不敢吹风，出现了这种肩周炎症状之后，一般来说，肩周炎多半是到中期肩周炎症状了。
4.压痛：...
碰到夏天很热的时候坐月子还有需要戴帽子吗，不戴的话老了会得风湿骨痛之类的毛病吗？
可以不戴，但不小心吹到风就不好了，所以还是戴的好。
是啊，月子一定要做好
不然以后可苦了
可以不戴，但不能吹风。如果感觉到有风的话，就要戴上，可以戴薄一点的帽子。
不需要戴，只要不吹风就好