做了20个俯卧撑，膀子肌肉关节酸痛无比，有啥办法缓解下？
若是一时兴趣，建议不要过猛过快过多，量力而行，反之则适得其反，要想用此方法得到健身目的，不要操之过急，每天坚持，从少到多，一个人能力来运行，
象你现在的情况好像是运动不力造成的肌肉拉伤，针对这种情况，可就诊肌肉外科，详细垂询日常护理
很正常的。做久了就没事了
过两天就好了，叫人帮你按摩会好的快点…不过你也太lj了吧！才二十个就吃不消啦
疲劳期…休息两天就会好了…造成这样的原因就是你不经常锻炼…
买个活络油擦下吧
运动后洗个热水澡,绝对不得酸痛!
先歇1~2天，一半就没那...
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我左腿胯骨那，骨头关节那有些隐隐的酸痛。是为什么？
你的这种情况持续多久了，如果时间长了没有得到改善，就到医院拍个片子吧，有一部分股骨头坏死的患者主要症状就是膝关节疼痛，所以医生诊断时很容易和膝关节滑膜炎骨性关节炎相混淆，而导致错误的治疗耽误了患者治疗的最佳时机。希望你能尽快到医院拍张骨盆平片，早诊断，早治疗，以免贻误病情！
我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受...
吃抗结核药出现会出现什么副作用？引起白细胞减少，关节酸痛怎么回事？
是不良反应 上述情况不要紧 但是要注意肝毒性 要去检查一下肝功能 比较安全
抗结核药物种类较多，曾分为一线药和二线药两大类：一线药如异菸肼、链霉素、对氨水杨酸钠;二线药如利福平、卷曲霉素、卡那霉素、紫霉素、结核放线菌素、环丝氨酸、乙胺丁醇、吡嗪酰胺、氨硫脲、抗痨息、肺连舒;氨噻砜，以及异菸腙、乙硫异菸胺、丙硫异菸胺等异菸肼衍生物。临床主要的抗结核药物有6种，包括异菸肼、利福平、链霉素、吡嗪酰胺、乙胺丁醇和氨硫脲，其中前4种为杀菌剂，通用的抗...
肩膀酸痛，右手一下子抬不起来怎么办
我妈以前也是这样的，你不要让她拿太重的东西，可以每天在她痛的地方帮她轻轻按摩，可以捏可以敲，然后让她每天慢慢的用手伸直画圈，这样可以活动肩膀的关节，一定要慢慢的哦，时间久了就会好的
45岁妇女两年先天性髋臼发育不良怎么治？
你好，治疗措施要根据髋臼发育不良具体的类型和继发骨关节炎的程度来确定，请把X片上传来看看，或到我门诊面诊。祝早日康复！回复专家:北京中日友好医院-骨关节外科-王卫国副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
跳街舞后关节酸用红花油有效吗
有啊效果不明显 跳舞的都知道肯定用黄道易
有啊、但是我用的是黄道易、又不贵