头昏四肢酸软麻木脚肢发凉

中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，夏季养生，晚睡早期，锻炼身体，中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。

教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼...

气血循环不好，颈椎动脉和脊柱动脉被压迫所制，多热敷，蒸桑拿，按摩可好。


气血低 建议 每天泡泡脚 对你的情况 会有帮助的

生气造成的，心病还须心药医。是情志疾病，找中医看看吧！


去医院，可能是小中风

从你目前的病情来看，诊断考虑为多发性硬化，本病最常表现为复发缓解，急性期用大剂量激素冲击治疗，为预防复发，最好的办法是用β干扰素治疗，这是国际标准治疗方案，但价格昂贵，医保不报销，少有人用得起，临床上可采用中西医结合方法包括选用一些相对便宜的抑制免疫的药物，也可起到较好的预防性治疗作用。安徽省中医院-脑病科-杨文明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

血供不上