我脾胃虚弱 吃香砂六君丸还是参苓白术散

适量篮球运动有利于脾胃运化


运动和脾胃虚有什么关系，运动只会促进血液循环，保持良好的体魄，增加你的积极性，但要适度就行了呀，你认为合适就行，觉得极限了就休息下


不是好现象，我曾经就是这病后来摔伤得了强直性脊柱炎，我现在一级残，我这辈子都毁了。身上痛苦不计其数，心里更是绝望之及。小兄弟你需要注意了，这病不可轻视。

脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。脾虚:指脾气虚弱。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起.脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。脾虚症状：脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。食疗：番薯俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和...

腿浮肿应该是由肾虚引起的。不知道你的脾胃虚弱是不是经常吃药，如果经常吃药的话会增加肾的负担，可能会引起浮肿。脾虚可以多吃点黄色的东西，像玉米之类的，建议你在百度里面搜一下“林海峰的断食排毒”，仔细看一看林海峰的讲座，林海峰是中国著名的营养大师，一定会帮助你。要相信一句话“最好的医生是自己，最好的药物是食物”


不会的，建议你查尿常规、心电图和腹部B超。肾脏病变、肝脏、心脏病变都可以引起下肢浮肿

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脾胃肾三脏都虚，应该先补脾胃，再补肾。不建议同时进补，虽然不会造成虚不受补，但会加大脏腑压力，造成事倍功半的效果


可以考虑选补脾胃，脾胃是后天之本
其次再选用一些具有同补脾胃肾的药物，比如山药....

宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。


酸辣,冷冻,油炸,生的食物