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小心眼坏脾气怎么办?




多想想别的好处,平和的心态对世间每一件事和每个人.同时也要多想自己的不太对的地方,找到引起小心眼原因,然后好好的想想,为什么会生气,能不能不生气,生气能不能改变引起生气原因结果.如果不能,你还生什么气啊.
答案补充
生气只会给自己带来损失,最大的损失是身体和精神.




你需要想开点,什么事情都有另一面,给自己的心灵一个出口




终于想到要改拉 其实你脾气也不是很坏 只要控制下就好了 慢慢来




直接崩掉




慢慢的改,其实每个人都不是完美的~也没有必要逼着自己去改~




女生对男生小心眼有的时候是因为在乎,但是这样会让男生反感,所以女生应该学会...

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会。建议去买静心口服液

怎样才可以控制住自己的坏脾气和情绪呢?



脾气越来越大,一方面是跟天气变热有关,天气一热,人就觉得很烦躁,这种情况下建议多吃些消暑食品,要保持充足的睡眠时间,注意防暑,这个呢在心理学上叫做情绪中暑。
 
另一方面是跟你平时心事重重,遇到不愉快的事情憋在心上,时间一长,就会变的不好,建议你可以找个合适的朋友倾诉一下,也可以加我聊聊,我是个心理辅导员,愿意的话做个知心朋友也好,我会帮助你的,但是你要记着,生命是很珍贵的,身体也一样,希望你好好的爱惜自己。
 
 



只...

如何改变自己的坏脾气



你可以写日记,或拿被子或垫子发泄。

我为什么这么暴躁,脾气坏?



那你首先要调节自己的心态,让自己心静下来;心静,指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。心静自然凉,让自己的心态静下来就好了,有时间的话可以多看看佛教的一些书籍,肯定对你有帮助! 另外呢你要学会控制自己的情绪,其实每个人都有情绪周期,每个人都有情绪不好的时候,但如何控制你的情绪那就在你自己,在这里我要说明一点,情绪是可以管理的,把自己征服了,是一种人生的成熟,能说服、征服自己的人 ,就有力量征服一切挫折、痛苦与不幸”,所以你的情绪自然就控制了!!还有就是你看看自己有没有甲亢,这种病是会让人变的脾气暴躁的~~...
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