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该怎么改自己的坏脾气呢?




上帝关闭了所有的门。留给自己一扇自内打开的窗,你自己不打开心窗。又怎么能看到阳光呢。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情




其实这个很难回答,每个人都不一样,都有自己的减压方式,感觉还是多出去走走,把心平静下来...和朋友还是要保持好关系的,毕竟真心的朋友难得呀,有些事可能会影响到自己的情绪,要懂得克制住自己,静静...




多沟通啊




脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 经常发脾气,会影响你的人际关系。那就应该调整...

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怎样控制坏脾气?



不要给我说自己压抑自己,那样会导致更大的爆发。  说的是没有错
我们都知道忍耐很重要,但是真的脾气上来了,哪想那么多。
科学的方法我也不知道,我只能说说我在快发脾气时候,
1:我会尽量不要看让我生气的人或事,嘴巴不要说任何一句话,想肯定是控制不了得,只会越想越气。
2:慢慢深呼吸,在慢慢的吐气,可以多试几次,让大脑有更多像问题的空间。



只要记住“生气是拿别人的过错来惩罚自己的愚蠢行为”,你想想你愚蠢了多久了吧
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怎么才能真正的改掉坏脾气?



性格是用时间定格的、当然没有立刻能改掉的方法。所谓“该出手时就出手”、单单沉默也是没有用的、归根结底、我也是个坏脾气,天天和父母老师吵架、但是我发现, 凡是换个角度想想整个人会有所不同。喝酒也要节制,所谓酒后失常性,酒还是少喝罢、 其实我原本几乎是动不动就动手,可是自从我和一个文静的女生同桌后就没怎么发作了、近朱者赤近墨者黑,我相信你也有不少与你意气相投的兄弟、朋友罢、人所处的环境是一个因素、和物质上的是另一个因素、 我建议你去细心观察下生活,其实生活很美好。改掉一个脾气只是时间的问题、最关键在你自己啊。 ...

如何改变自己的坏脾气?



一个字:多忍

我怎么改掉这坏脾气?



没有人会甘于平庸,每个人都有追求卓越的欲望。然而,许多人都在迷惘,因为他们不知道怎样才能从平凡处到达卓越的彼岸。其实方法很简单,那就是以“发现”作楫,不断地发现自己在思维、态度、方法、习惯、心态,以及性格等方面的缺陷,并且用“改变”作舟,及时地改变这些不足,从而乘风破浪,不断地超越自己。在你与卓越亲密接触的过程中,你会发现,从平凡到卓越,貌似不可逾越,其实完全可以由量变到质变,从而实现飞渡——只要你善于改变,哪怕是一点点的改变。   在思维上改变一点点——思维是行为的先导,变化、发展是人的一种内在的、独特的要求,但只有不断...

为什么怀孕的人脾气会很坏很坏?



不少人怀孕后都易发生这种情况。所以也不要把这种情况当成个事。平日多和家人、朋友沟通,遇到什么烦心的事,不要总往坏处想,找个倾诉的对象说一说,如果不好意思对人说可以用笔写在什么上,可以保存,也可以把它拆成个纸飞机让其飞走,烦恼和不快也会减轻不少的。可以采用你喜欢的方式发泄,我那时就上QQ对着不认识的人瞎了了一顿(但注意时间不要太长)就好了。饮食不要多吃刺激性食物,特别是辣椒,易使人发激。这只是个过程,过几天,适应了怀孕,身体、精神状况调整过来,心情自然会好的。祝你愉快!

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