手凉脚凉怎么办啊
这是贫血的状态，手脚苍白吗？如果是的话最好去看看医生，手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果
你只需要找一个能温暖你的人，就够了。你现在、以后，都不会冷了，就算那个人也是一样会冷，可是两个人，终究会热、幸福啊。
用热水多泡泡
多喝点白开水 , 然后每天都要泡脚
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手凉咋办？
（一）诀窍 你的冬天不再手脚冰冷手脚冰凉四大原因 一、循环障碍 1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。 二、阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。 三、月经和生育引起的激素变化 在有手...
手凉是怎么回事
这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性。 改善方法: 1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。 3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 其他： 平时用热水泡脚，既暖和又舒缓疲劳
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手凉真的没人疼吗？
谁说的？你想一下，大冬天的，人都喜欢温暖的地方。另外还有心凉导至手凉一说。除开我们身体本身的问题外还有这么一说，人的欲望很高，整天都在不满的人的手相对较凉。这个说法我是不怎么赞成，但确实有这么一说。 不过我觉得真正有没有疼和手凉是不会有很大关系的，关键还是在于一个人的心，如果他（她）的心中充满了“温暖”，谁都会喜欢的！
没那事！别信！
不是的没道理的
手凉真的就没有人疼吗？
本人属于严重贫血状态 到了初秋就已经是手比冰凉状态 要更好的促进血液循环以及造血就能使身体温度趋于常温积极的做一些户外运动并且食用更多的含维生素等食物 保证每天的新陈代谢正常运行
我在一本药理书上看到，维生素E胶丸对女性手凉有帮助，请问这一说法科学吗？
你参考一下这个吧。
天然的没有什么还处，抗氧化，抗衰老，促进毛细血管的疏通，预防身体多种疾病，调整内分秘等，药用的不可以多吃。平时多吃水果和牛奶